भू-चुम्बकीय तूफान ३० अगस्त २०२५

geomagnetic गतिविधि का स्तर (kIndex) 1, जो कि शांत स्तर माना जाता है, यह संकेत करता है कि पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्रों में कोई महत्वपूर्ण व्यवधान नहीं हैं। इस स्तर पर, ज्यादातर लोगों को कोई विशेष समस्या नहीं होती है और सामान्य जीवनशैली पर इसका बहुत कम प्रभाव पड़ता है। हालांकि, मौसम के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों, जैसे कि सिरदर्द, माइग्रेन या अन्य चिकित्सा स्थितियों से ग्रस्त लोग, इस स्तर पर भी हल्का सा प्रभाव अनुभव कर सकते हैं। कुछ लोग महसूस कर सकते हैं कि उनमें थकान, चिंता या मूड में बदलाव हो सकता है। ऐसे व्यक्ति आमतौर पर कसरत करते समय या बाहरी गतिविधियों में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। इसलिए, जबकि kIndex 1 का स्तर सामान्यतः शांति का संकेत देता है, मौसम संवेदनशील लोग अपनी स्थिति का ध्यान रखकर अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रख सकते हैं। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद इस समय में सहायक हो सकते हैं।