Magnetfältet är lugnt nu
Nuvarande k-index är 2. Under nästkommande 24 timmar förväntas fortsatt lugnt utan större aktivitet.
Hur mår du?
En notering om dagen — och inom 14 dagar visar AI:n vilka symtom som korrelerar med stormar. Din dagbok förblir privat.
Uppskattat utifrån den aktuella geomagnetiska aktiviteten — riktiga community-data visas när fler registrerar.
Geomagnetisk aktivitet · 7 dagar
Färgade staplar markerar dagens aktivitetstopp.
Lufttrycket är stabilt
Inga kraftiga trycksvängningar väntas under det närmaste dygnet — en lugn dag för väderkänsliga personer.
Rekommendationer för idag
Anpassat efter aktuellt Kp och din profil (känslighet 7.2/10).
- Flytta tunga möten till imorgon bittiAktivitetstoppen väntas mellan 18:00 och 22:00 — bättre att vila än att pressa en deadline.
- Drick mer vatten — minst 2 literVid förhöjt Kp reagerar kärlen kraftigare. Vätska minskar risken för huvudvärk med cirka 30 %.
- Sömn från 22:30 till 06:30 är avgörandeFörra G1-episoden sov du dåligt — migränen började 14 timmar efter Kp 5.
- Lätt träning istället för styrketräning20 min promenad eller yoga. Hög puls under en storm ökar risken för arytmi hos känsliga personer.
- Dra ner på kaffe på eftermiddagenKoffein förstärker kärlreaktionen. Byt ut det mot örtte eller vatten med citron.
- Slå på Stör ej från 21:00Mindre blått ljus och färre stressande aviseringar = lägre kortisol före sömn på en stormdag.
Om stormar, hälsa och rymden
Ett redaktionellt urval — inget clickbait, inget "solen faller".
Vad är en koronal massutkastning
En koronal massutkastning är en enorm moln av het plasma och magnetfält som skjuts ut från Solens korona. Om ett sådant moln träffar jorden är det den vanligaste orsaken till geomagnetiska stormar.
Läs →
Vad är en solflamma och hur hör den ihop med magnetiska stormar
En solflamma är en plötslig strålningspuls från solen som når jorden på cirka åtta minuter och främst stör radiokommunikation och övre atmosfär. De kraftiga magnetiska stormarna kommer oftast från en coronal massutkastning som ofta följer med flammor och anländer efter 1 till 3 dagar.
Läs →
Magnetfältet förblir lugnt de närmaste dagarna
Jordens magnetfält är för närvarande stilla och inga stormnivåer förväntas inom de närmaste dagarna. Personer som är känsliga för väder kan räkna med en relativt bekväm period med bara små svängningar som mest.
Läs →
Jordens magnetfält förblir lugnt de närmaste dagarna
Jordens geomagnetiska fält är för närvarande lugnt och inga stormnivåer förväntas. Mindre, kortvariga fluktuationer kan förekomma men utsikterna för de kommande dagarna är överlag stabila.
Läs →Magnetiska stormar & välmående förklarat
Snabba svar om Kp-indexet, hur geomagnetiska stormar kan påverka väderkänsliga och hur vår prognos fungerar.
Vad är Kp-indexet?
Kp-indexet är en skala från 0–9 som mäter global geomagnetisk aktivitet med markbaserade magnetometrar. Värden på 5 och uppåt markerar en geomagnetisk storm (NOAA-nivåer G1–G5). Vi uppdaterar indexet med data från NOAA SWPC och GFZ Potsdam.
Hur påverkar stormar välmåendet?
En del människor rapporterar huvudvärk, trötthet, sömnproblem eller humörsvängningar vid kraftig geomagnetisk aktivitet och snabba tryckvariationer. Det rör sig om en korrelation, inte en medicinsk diagnos — vi hjälper dig helt enkelt att se mönster och ta det lugnt när aktiviteten är hög.
Vad gör man under en magnetisk storm?
Under aktiva perioder kan väderkänsliga lätta sin belastning: sov tillräckligt, håll dig hydrerad, undvik överansträngning och skjut upp krävande uppgifter om möjligt. Anteckna hur du mår i dagboken för att lära känna dina egna triggers.
Hur fungerar prognosen?
Vår prognos kombinerar NOAA SWPC:s rymdvädermodeller med live-mätningar av solvinden och Kp-indexet för att uppskatta den geomagnetiska aktiviteten de kommande dagarna. Den visar förväntat Kp-intervall och NOAA G-nivå så att du kan planera i förväg.
Få veta om stormar 24 timmar i förväg
Få bara de viktiga varningarna: G1+, ovanliga flares, högriskdagar — på Telegram eller Instagram. Ingen spam, lämna när som helst.