Kp-indekset er en skala fra 0–9, der måler den globale geomagnetiske aktivitet via jordbaserede magnetometre. Værdier på 5 og derover markerer en geomagnetisk storm (NOAA-niveauer G1–G5). Vi opdaterer indekset med data fra NOAA SWPC og GFZ Potsdam.

Hvordan påvirker storme dit velvære?

Nogle mennesker oplever hovedpine, træthed, dårlig søvn eller humørsvingninger under kraftig geomagnetisk aktivitet og hurtige trykændringer. Det er en korrelation, ikke en medicinsk diagnose — vi hjælper dig blot med at opdage mønstre og tage det roligt, når aktiviteten er høj.

Hvad gør man under en magnetisk storm?

I aktive perioder kan vejrfølsomme lette deres belastning: sov nok, hold dig hydreret, undgå overanstrengelse og udskyd krævende opgaver, hvis det er muligt. Registrér din tilstand i dagbogen for at lære dine egne triggere at kende.

Hvordan fungerer prognosen?

Vores prognose kombinerer NOAA SWPC's rumvejrmodeller med live solvinds- og Kp-målinger for at skønne den geomagnetiske aktivitet de kommende dage. Den viser det forventede Kp-interval og NOAA G-niveau, så du kan planlægge i god tid.

Det geomagnetiske felt er roligt.

Det aktuelle Kp-indeks er 3.7. Vejrfølsomme kan mærke milde påvirkninger — tag det roligt med krævende opgaver.

Solvind 586 km/s Opdateret for 1 t 58 min siden

3.7Kp

Roligt Top · 24 t3.7Kp

0–3 4–5 6–7 8–9

Næste 24 timer · prognose

Kp-indeks-prognose pr. time

Kp ≤ 3 · roligKp 4–5 · aktivKp 6–7 · stormKp 8–9 · kraftig storm

AI-følsomhedsanalyseIndberet dine symptomer SymptomdagbogRegistrér, hvordan du har det 7-dages prognoseKp-indeks + kommentarer Telegram-advarslerGratis · 24/7

01 · Nu

Hvordan har du det?

Ét notat om dagen — og efter 14 dage viser AI'en, hvilke symptomer der hænger sammen med storme. Din dagbog forbliver privat.

Humør og velbefindende

Demo

Hvad mærker du? (flere tilladt)

HovedpineMigræneUdsving i blodtrykketSøvnløshedTinnitusAngstSvaghedIrritabilitetLedsmerterAndet

Start din private trivselsdagbogLog ind for at registrere, hvordan du har det hver dag, og find ud af, hvor vejrfølsom du er. Din dagbog er privat og knyttet til din konto.

Data deles aldrig med tredjeparter

Hvordan folk omkring dig har det

Anslået ud fra den aktuelle geomagnetiske aktivitet — rigtige fællesskabsdata vises, efterhånden som flere registrerer.

02 · Prognose

Geomagnetisk aktivitet · 7 dage

Farvede bjælker markerer dagens aktivitetstop.

I dag 6 jun

4.7

Mindre storm

Aktiv

sø 7 jun

2.7

Ingen storm

Rolig

ma 8 jun

2.7

Ingen storm

Rolig

ti 9 jun

1.3

Ingen storm

Rolig

on 10 junEstimat

2.0

Ingen storm

Rolig

to 11 junEstimat

6.0

Moderat storm

Storm

fr 12 junEstimat

5.0

Mindre storm

Aktiv

02b · Barometer

Det atmosfæriske tryk er stabilt

Der forventes ingen kraftige trykudsving det næste døgn — en let dag for vejrfølsomme mennesker.

Detaljeret prognose →

—mmHg

Prognose · 72 timer

Migrænerisikoen er høj

Trykfald + Kp 6 om morgenen den 27. maj. Flyt morgenmøder, gør medicin klar.

03 · I dag

Anbefalinger for i dag

Tilpasset det aktuelle Kp og din profil (følsomhed 7.2/10).

Flyt tunge møder til i morgen tidlig
Aktivitetstoppen forventes fra 18:00 til 22:00 — det er bedre at hvile end at presse en deadline.
Drik mere vand — mindst 2 liter
Ved forhøjet Kp reagerer blodkarrene kraftigere. Væskeindtag mindsker risikoen for hovedpine med omkring 30%.
Søvn fra 22:30 til 06:30 er afgørende
Sidste G1-episode sov du dårligt — migrænen begyndte 14 timer efter Kp 5.

Let motion i stedet for styrketræning
20 min gang eller yoga. En høj puls under en storm øger risikoen for arytmi hos følsomme personer.
Skær ned på kaffe om eftermiddagen
Koffein forstærker den vaskulære reaktion. Skift til urtete eller vand med citron.
Slå Forstyr ikke til fra kl. 21:00
Mindre blåt lys og færre stressende notifikationer = lavere kortisol før søvn på en stormdag.

05 · Nyheder

Om storme, sundhed og rummet

Et redaktionelt udvalg — ingen clickbait, intet "solen falder ned".

Alle nyheder →

STORMEN TAGER TIL · G3

Magnetstorm tilspidses kraftigt

Den geomagnetiske aktivitet er steget pludseligt, og en kraftig geomagnetisk storm (G3) er i gang pr. 5. juni 2026 kl. 12:34 UTC. Aktiviteten forventes at falde over de næste to dage.

MeteoStorms · NOAA · 5 jun · 12:34 UTC Læs →

Spørgsmål & svar

Magnetiske storme & velvære forklaret

Hurtige svar om Kp-indekset, geomagnetiske stormes mulige effekt på vejrfølsomme og om, hvordan vores prognose fungerer.

Hvad er Kp-indekset?
Kp-indekset er en skala fra 0–9, der måler den globale geomagnetiske aktivitet via jordbaserede magnetometre. Værdier på 5 og derover markerer en geomagnetisk storm (NOAA-niveauer G1–G5). Vi opdaterer indekset med data fra NOAA SWPC og GFZ Potsdam.
Hvordan påvirker storme dit velvære?
Nogle mennesker oplever hovedpine, træthed, dårlig søvn eller humørsvingninger under kraftig geomagnetisk aktivitet og hurtige trykændringer. Det er en korrelation, ikke en medicinsk diagnose — vi hjælper dig blot med at opdage mønstre og tage det roligt, når aktiviteten er høj.
Hvad gør man under en magnetisk storm?
I aktive perioder kan vejrfølsomme lette deres belastning: sov nok, hold dig hydreret, undgå overanstrengelse og udskyd krævende opgaver, hvis det er muligt. Registrér din tilstand i dagbogen for at lære dine egne triggere at kende.
Hvordan fungerer prognosen?
Vores prognose kombinerer NOAA SWPC's rumvejrmodeller med live solvinds- og Kp-målinger for at skønne den geomagnetiske aktivitet de kommende dage. Den viser det forventede Kp-interval og NOAA G-niveau, så du kan planlægge i god tid.

Det geomagnetiske felt er roligt.

Hvordan har du det?

Magnetstorm tilspidses kraftigt

Få besked om storme 24 timer i forvejen