Magnetfeltet er roligt nu
Nu er k-indekset 3. Der kan kortvarige udsving til 4 forekomme, men feltet forventes at forblive roligt gennem hele perioden.
Hvordan har du det?
Ét notat om dagen — og efter 14 dage viser AI'en, hvilke symptomer der hænger sammen med storme. Din dagbog forbliver privat.
Anslået ud fra den aktuelle geomagnetiske aktivitet — rigtige fællesskabsdata vises, efterhånden som flere registrerer.
Geomagnetisk aktivitet · 7 dage
Farvede bjælker markerer dagens aktivitetstop.
Det atmosfæriske tryk er stabilt
Der forventes ingen kraftige trykudsving det næste døgn — en let dag for vejrfølsomme mennesker.
Anbefalinger for i dag
Tilpasset det aktuelle Kp og din profil (følsomhed 7.2/10).
- Flyt tunge møder til i morgen tidligAktivitetstoppen forventes fra 18:00 til 22:00 — det er bedre at hvile end at presse en deadline.
- Drik mere vand — mindst 2 literVed forhøjet Kp reagerer blodkarrene kraftigere. Væskeindtag mindsker risikoen for hovedpine med omkring 30%.
- Søvn fra 22:30 til 06:30 er afgørendeSidste G1-episode sov du dårligt — migrænen begyndte 14 timer efter Kp 5.
- Let motion i stedet for styrketræning20 min gang eller yoga. En høj puls under en storm øger risikoen for arytmi hos følsomme personer.
- Skær ned på kaffe om eftermiddagenKoffein forstærker den vaskulære reaktion. Skift til urtete eller vand med citron.
- Slå Forstyr ikke til fra kl. 21:00Mindre blåt lys og færre stressende notifikationer = lavere kortisol før søvn på en stormdag.
Om storme, sundhed og rummet
Et redaktionelt udvalg — ingen clickbait, intet "solen falder ned".
Hvad er normalt lufttryk for dig
Standardværdien er 1013,25 hPa (760 mmHg), men det er et globalt gennemsnit, ikke et personligt mål. Dit normale er det typiske interval der hvor du bor, og kroppen reagerer oftere på hvor hurtigt trykket ændrer sig end på selve tallet.
Læs →
Hvordan påvirker lufttryk vores velbefindende?
Lufttryk er luften over os, og mange vejrfølsomme mennesker mærker ændringer i det. Her er hvad forskningen peger på, hvilke mekanismer der kan ligge bag, hvad der er usikkert, og hvorfor folk reagerer så forskelligt.
Læs →
Det geomagnetiske felt bevæger sig tilbage mod ro
Den magnetiske forstyrrelse er aftaget, og Jordens felt bevæger sig mod en roligere tilstand. Mennesker, der er følsomme over for vejr og geomagnetiske ændringer, vil sandsynligvis mærke bedring snarere end fortsatte stormeffekter.
Læs →
En mindre geomagnetisk storm påvirker nu Jorden
En geomagnetisk storm er i gang, og Jordens magnetfelt er midlertidigt forstyrret på et mindre G1-niveau. Vejrfølsomme personer kan mærke let hovedpine, træthed, ændrede søvnmønstre eller en tung fornemmelse.
Læs →Magnetiske storme & velvære forklaret
Hurtige svar om Kp-indekset, geomagnetiske stormes mulige effekt på vejrfølsomme og om, hvordan vores prognose fungerer.
Hvad er Kp-indekset?
Kp-indekset er en skala fra 0–9, der måler den globale geomagnetiske aktivitet via jordbaserede magnetometre. Værdier på 5 og derover markerer en geomagnetisk storm (NOAA-niveauer G1–G5). Vi opdaterer indekset med data fra NOAA SWPC og GFZ Potsdam.
Hvordan påvirker storme dit velvære?
Nogle mennesker oplever hovedpine, træthed, dårlig søvn eller humørsvingninger under kraftig geomagnetisk aktivitet og hurtige trykændringer. Det er en korrelation, ikke en medicinsk diagnose — vi hjælper dig blot med at opdage mønstre og tage det roligt, når aktiviteten er høj.
Hvad gør man under en magnetisk storm?
I aktive perioder kan vejrfølsomme lette deres belastning: sov nok, hold dig hydreret, undgå overanstrengelse og udskyd krævende opgaver, hvis det er muligt. Registrér din tilstand i dagbogen for at lære dine egne triggere at kende.
Hvordan fungerer prognosen?
Vores prognose kombinerer NOAA SWPC's rumvejrmodeller med live solvinds- og Kp-målinger for at skønne den geomagnetiske aktivitet de kommende dage. Den viser det forventede Kp-interval og NOAA G-niveau, så du kan planlægge i god tid.
Få besked om storme 24 timer i forvejen
Få kun de vigtige advarsler: G1+, usædvanlige udbrud, dage med høj risiko — på Telegram eller Instagram. Ingen spam, forlad når som helst.