भू-चुम्बकीय तूफान १८ फ़रवरी २०२५

Geomagnetic सक्रियता का स्तर (kIndex) 4, जिसे सामान्यतः "शांत स्तर" माना जाता है, एक मध्यवर्ती स्थिति है। यह उस समय होता है जब पृथ्वी के मैग्नेटिक क्षेत्र में हल्की से मध्यम हलचल होती है। इस स्तर पर, आमतौर पर, शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव कम होता है। हालांकि, मौसम-संवेदनशील व्यक्तियों, जैसे कि उच्च रक्तचाप, नींद की समस्याएं या माइग्रेन से ग्रस्त लोग, इस स्तर की गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं। कुछ लोग बढ़ती ऊर्जा स्राव या थकान की भावना का अनुभव कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, मनोदशा में बदलाव, जैसे चिड़चिड़ापन या तनाव भी हो सकता है। इस स्तर पर, मौसम संवेदनशीलता के कारण, जो लोग इन प्रभावों से ग्रस्त होते हैं, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे नियमित व्यायाम करें, स्वस्थ खान-पान बनाए रखें और तनाव को कम करने के लिए ध्यान या योग करें। कुल मिलाकर, कIndex 4 के स्तर पर संभावित प्रभाव सीमित होते हैं, लेकिन व्यक्तिगत संवेदनाओं में भिन्नता हो सकती है।