Геомагнитные бури 13 ноября 2025

13 ноября 2025 года уровень геомагнитной активности (индекс k) достигает 8, что классифицируется как сильная геомагнитная буря. Такой уровень активности может оказывать заметное воздействие на здоровье метеозависимых людей. Геомагнитные бури вызывают колебания в магнитном поле Земли, что может привести к различным физическим и психологическим реакциям. У людей с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, могут возникнуть обострения симптомов, такие как головные боли, повышенная тревожность и расстройства сна. Также наблюдаются случаи ухудшения общего самочувствия и изменения в настроении. Кроме того, метеозависимые люди могут испытывать чувство усталости и раздражительности. В таких условиях важно следить за своим состоянием, избегать чрезмерных нагрузок и при необходимости консультироваться с врачом. Рекомендовано проводить время на свежем воздухе и использовать Relax-техники для снижения стресса.