Ģeomagnētiskās vētras šodien

March 9, 2025, ģeomagnētiskā aktivitāte (kIndex) ir 4, kas tiek uzskatīts par klusu ģeomagnētiskās aktivitātes līmeni. Šis līmenis norāda uz vidēju aktivitāti, kas parasti nesaskan ar intensīvām signālu izmaiņām zemes atmosfērā. Tomēr cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret laika apstākļiem, šis līmenis var radīt nelielas neērtības. Jutīgie cilvēki var sajust galvassāpes, nogurumu vai garastāvokļa svārstības, kas saistīti ar izmaiņām magnētiskajā laukā. Arī miega kvalitāte var tikt ietekmēta, radot grūtības iemigt vai miegainību dienas laikā. Ilgstoši pakļaujoties šai aktivitātei, cilvēki var novērot izmaiņas savā vispārējā labsajūtā. Lai mazinātu šos simptomus, ieteicams pievērst uzmanību veselīgam dzīvesveidam, regulārai fiziskai aktivitātei un stresa mazināšanai. Tāpat var palīdzēt arī atpūta pie dabas un meditācija, kas palīdzēs līdzsvarot ķermeni un prātu šajos brīžos.