Aktuelle Lage bleibt wechselhaft
Der aktuelle kIndex beträgt 1. Im Verlauf der nächsten 24 Stunden wird ein Anstieg bis zu einem Peak von 6 erwartet.
Wie fühlst du dich?
Ein Eintrag pro Tag – und in 14 Tagen zeigt die KI, welche Symptome mit Stürmen zusammenhängen. Dein Tagebuch bleibt privat.
Geschätzt anhand der aktuellen geomagnetischen Aktivität — echte Community-Daten erscheinen, sobald mehr Menschen einen Eintrag machen.
Geomagnetische Aktivität · 7 Tage
Farbige Balken markieren den täglichen Aktivitätshöhepunkt.
Der Luftdruck ist stabil
Für den kommenden Tag werden keine starken Druckschwankungen erwartet — ein ruhiger Tag für wetterfühlige Menschen.
Empfehlungen für heute
Abgestimmt auf den aktuellen Kp und dein Profil (Sensitivität 7.2/10).
- Anstrengende Termine auf morgen früh verschiebenDer Aktivitätshöhepunkt wird von 18:00 bis 22:00 erwartet – besser ausruhen als eine Deadline zu erzwingen.
- Mehr Wasser trinken – mindestens 2 LiterBei erhöhtem Kp reagieren die Gefäße stärker. Ausreichend Flüssigkeit senkt das Kopfschmerzrisiko um etwa 30 %.
- Schlaf von 22:30 bis 06:30 ist entscheidendBeim letzten G1-Ereignis hast du schlecht geschlafen – die Migräne begann 14 Stunden nach Kp 5.
- Leichte Bewegung statt Krafttraining20 Min. Gehen oder Yoga. Ein hoher Puls während eines Sturms erhöht bei empfindlichen Menschen das Arrhythmierisiko.
- Kaffee am Nachmittag reduzierenKoffein verstärkt die Gefäßreaktion. Tausche es gegen Kräutertee oder Wasser mit Zitrone.
- Ab 21:00 „Nicht stören“ aktivierenWeniger blaues Licht und weniger stressige Benachrichtigungen = niedrigeres Cortisol vor dem Schlafen an einem Sturmtag.
Über Stürme, Gesundheit und Weltraum
Eine redaktionelle Auswahl – kein Clickbait, kein „die Sonne stürzt ab“.
Wie lange dauert ein Magnetsturm?
Die Spitze eines Magnetsturms dauert meist nur wenige Stunden, ein kompletter Sturm erstreckt sich häufig über ein bis drei Tage, und die langsame Erholung großer Ereignisse kann bis zu einer Woche dauern.
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Ruhige Phase vor erwartetem leichten Weltraumsturm
Derzeit sind die geomagnetischen Bedingungen ruhig. In den nächsten Tagen wird ein kleiner geomagnetischer Sturm erwartet, wetterempfindliche Personen könnten am Tag des Peaks leichte Beschwerden spüren, einfache Vorsorge ist ratsam.
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Warum ein Wohlfühljournal bei MeteoStorms nützlich ist
Tägliche Einträge von dreißig Sekunden zeigen Ihnen, ob geomagnetische Stürme oder Wetterumschwünge Ihre Gesundheit beeinflussen. Gleichzeitig liefern Sie anonym einen Datenpunkt für eine offene Studie mit dem Ziel von 100.000 Teilnehmenden und erhalten persönliche Auswertungen und einen arzttauglichen Symptomverlauf.
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Wie sich schwache und starke Magnetstürme unterscheiden
Schwache und starke geomagnetische Stürme sind dasselbe Naturereignis in unterschiedlicher Stärke. Kp Index und die Skala von NOAA, G1 bis G5, zeigen, ob es sich um alltägliche geringe Aktivität oder um seltene, kräftige Stürme handelt.
Lesen →Magnetische Stürme & Wohlbefinden erklärt
Schnelle Antworten zum Kp-Index, zu möglichen Auswirkungen geomagnetischer Stürme auf wetterfühlige Menschen und zur Funktionsweise unserer Prognose.
Was ist der Kp-Index?
Der Kp-Index ist eine Skala von 0–9, die die globale geomagnetische Aktivität anhand von Bodenstationen misst. Werte ab 5 kennzeichnen einen geomagnetischen Sturm (NOAA-Stufen G1–G5). Wir aktualisieren ihn anhand von NOAA SWPC- und GFZ-Potsdam-Daten.
Wie wirken sich Stürme auf das Wohlbefinden aus?
Manche Menschen berichten bei starker geomagnetischer Aktivität und raschen Druckschwankungen von Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen. Es handelt sich um eine Korrelation, keine medizinische Diagnose — wir helfen Ihnen lediglich, Muster zu erkennen und bei hoher Aktivität achtsamer zu sein.
Was tun während eines magnetischen Sturms?
In aktiven Phasen können wetterfühlige Menschen ihre Belastung reduzieren: ausreichend schlafen, viel trinken, Überanstrengung vermeiden und anspruchsvolle Aufgaben wenn möglich verschieben. Notieren Sie Ihr Befinden im Tagebuch, um Ihre persönlichen Auslöser kennenzulernen.
Wie funktioniert die Vorhersage?
Unsere Prognose kombiniert NOAA-SWPC-Weltraumwettermodelle mit aktuellen Solarwind- und Kp-Messwerten, um die geomagnetische Aktivität der kommenden Tage abzuschätzen. Sie zeigt den erwarteten Kp-Bereich und den NOAA-G-Level, damit Sie vorausplanen können.
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