Das Magnetfeld gönnt sich eine Pause.
Der Kp-Index liegt bei 0.3 — das Feld ist ruhig. Die Bedingungen dürften in den nächsten 24 Stunden etwa auf diesem Niveau bleiben. Ein guter Tag für Pläne — keine geomagnetischen Ausreden.
Wie fühlst du dich?
Ein Eintrag pro Tag – und in 14 Tagen zeigt die KI, welche Symptome mit Stürmen zusammenhängen. Dein Tagebuch bleibt privat.
Geschätzt anhand der aktuellen geomagnetischen Aktivität — echte Community-Daten erscheinen, sobald mehr Menschen einen Eintrag machen.
Geomagnetische Aktivität · 7 Tage
Farbige Balken markieren den täglichen Aktivitätshöhepunkt.
Der Luftdruck ist stabil
Für den kommenden Tag werden keine starken Druckschwankungen erwartet — ein ruhiger Tag für wetterfühlige Menschen.
Empfehlungen für heute
Abgestimmt auf den aktuellen Kp und dein Profil (Sensitivität 7.2/10).
- Anstrengende Termine auf morgen früh verschiebenDer Aktivitätshöhepunkt wird von 18:00 bis 22:00 erwartet – besser ausruhen als eine Deadline zu erzwingen.
- Mehr Wasser trinken – mindestens 2 LiterBei erhöhtem Kp reagieren die Gefäße stärker. Ausreichend Flüssigkeit senkt das Kopfschmerzrisiko um etwa 30 %.
- Schlaf von 22:30 bis 06:30 ist entscheidendBeim letzten G1-Ereignis hast du schlecht geschlafen – die Migräne begann 14 Stunden nach Kp 5.
- Leichte Bewegung statt Krafttraining20 Min. Gehen oder Yoga. Ein hoher Puls während eines Sturms erhöht bei empfindlichen Menschen das Arrhythmierisiko.
- Kaffee am Nachmittag reduzierenKoffein verstärkt die Gefäßreaktion. Tausche es gegen Kräutertee oder Wasser mit Zitrone.
- Ab 21:00 „Nicht stören“ aktivierenWeniger blaues Licht und weniger stressige Benachrichtigungen = niedrigeres Cortisol vor dem Schlafen an einem Sturmtag.
Über Stürme, Gesundheit und Weltraum
Eine redaktionelle Auswahl – kein Clickbait, kein „die Sonne stürzt ab“.
Leichte geomagnetische Störung bringt spürbare Unruhe
Eine schwache geomagnetische Störung ist in Gang und bleibt voraussichtlich heute auf geringem Niveau. Wetterfühlige Menschen können leichte Kopfschmerzen, Müdigkeit, Druckgefühle oder störteren Schlaf bemerken.
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Was unterscheidet Wetterfühligkeit von Wetterabhängigkeit
Beide Begriffe beschreiben dasselbe Spektrum in unterschiedlicher Intensität: Wetterfühligkeit bedeutet, dass man Wetteränderungen im Körper spürt, Wetterabhängigkeit heißt, dass diese Veränderungen den Alltag einschränken oder Erkrankungen aufflammen lassen. Keiner der Begriffe ist eine formale Diagnose.
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Wie erkenne ich, ob ich wetterfühlig bin
Einen festen Test gibt es nicht. Prüfen Sie es selbst, indem Sie zwei bis drei Monate täglich kurz notieren, auch gute Tage, und die Aufzeichnungen rückwärts ausgehend vom Wetter auswerten. Studien zeigen: mehr Menschen glauben an einen Wettereffekt als die Daten bestätigen.
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Leichte geomagnetische Störung ist aktiv
Eine geomagnetische Störung der Stufe G1 ist aktuell aktiv und dürfte noch eine Weile anhalten. Wetterfühlige Personen können leichte Kopfschmerzen, Müdigkeit, Druckgefühle oder einen weniger erholsamen Schlaf bemerken.
Lesen →Magnetische Stürme & Wohlbefinden erklärt
Schnelle Antworten zum Kp-Index, zu möglichen Auswirkungen geomagnetischer Stürme auf wetterfühlige Menschen und zur Funktionsweise unserer Prognose.
Was ist der Kp-Index?
Der Kp-Index ist eine Skala von 0–9, die die globale geomagnetische Aktivität anhand von Bodenstationen misst. Werte ab 5 kennzeichnen einen geomagnetischen Sturm (NOAA-Stufen G1–G5). Wir aktualisieren ihn anhand von NOAA SWPC- und GFZ-Potsdam-Daten.
Wie wirken sich Stürme auf das Wohlbefinden aus?
Manche Menschen berichten bei starker geomagnetischer Aktivität und raschen Druckschwankungen von Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen. Es handelt sich um eine Korrelation, keine medizinische Diagnose — wir helfen Ihnen lediglich, Muster zu erkennen und bei hoher Aktivität achtsamer zu sein.
Was tun während eines magnetischen Sturms?
In aktiven Phasen können wetterfühlige Menschen ihre Belastung reduzieren: ausreichend schlafen, viel trinken, Überanstrengung vermeiden und anspruchsvolle Aufgaben wenn möglich verschieben. Notieren Sie Ihr Befinden im Tagebuch, um Ihre persönlichen Auslöser kennenzulernen.
Wie funktioniert die Vorhersage?
Unsere Prognose kombiniert NOAA-SWPC-Weltraumwettermodelle mit aktuellen Solarwind- und Kp-Messwerten, um die geomagnetische Aktivität der kommenden Tage abzuschätzen. Sie zeigt den erwarteten Kp-Bereich und den NOAA-G-Level, damit Sie vorausplanen können.
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