X’inhi d-differenza bejn sensittività u dipendenza mit-temp

Jekk għadek qatt għedt «it-temp jolqotni», probabilment taf dwar iż-żewġ termini: sensittività mit-temp u dipendenza mit-temp. Fil-konversazzjoni kuljum spiss jintużaw b’mod simili. Fil-letteratura xjentifika il-kunċettijiet mhumiex eżattament l-istess, u d-differenza bejnhom għandha valur prattiku għax tissepara l-għarfien tal-bidla tat-temp mis-sofferenza li tiġi minnu.

Ġewwa u twil: il-qosor

Sensittività mit-temp tiddeskrivi r-reazzjoni tal-ġisem għall-bidliet atmosferiċi. Tinnota bidliet fil-pressjoni, temperatura, umdità jew fronti u tħoss xi ħaġa, bħal piż fil-ras qabel storm, għeja f’ġurnata mqallba jew għeruq aktar iebsa f’roġa umda.

Dipendenza mit-temp tirreferi għall-qiegħ aktar tqal ta’ dan l-istess spettru. Hawn sintomi jimmarkaw b’mod affidabbli il-ġurnata tiegħek jew jinbidel kundizzjoni li diġà teżisti. Il-ħaġa differenti mhux tipi iżda grad u konsegwenza. Kulħadd li hu dipendenti mit-temp huwa sensittiv, iżda mhux kulħadd sensittiv hu dipendenti.

It-test METEO-Q, deskritt u validat minn Mazza u kollegi, kien maqsum f’żewġ partijiet: parti li tkopri s-sensittività bijoloġika u parti li tkopri l-effett tal-bidliet klimatċi fuq mard jew tixrid ta’ mard eżistenti.

Kif jidher kull każ

Fis-sensittività ħafifa tinsab ħafna nies u hija aktar varjazzjoni normali milli disturbu. Studji popolazzjonali Ġermaniżi li qablu l-istess mistoqsija għal snin juru li bejn 46% u 54% ta’ adulti jgħidu li t-temp jaffettwahom. Il-kwistjonijiet l-aktar frekwenti huma uġigħ ta’ ras jew migrajn, għeja, problemi tas-saħħa tal-irqad u uġigħ f’għeruq. Dawn normalment huma fastidju u jġibu mneoqa.

Fil-każ tal-dipendenza hemm tliet karatteristiċi: intensità, regolarità u interferenza prattika. Sintomi li jillimitaw il-funzjoni, li jirritornaw f’patrun u li jikkawżaw telf ta’ xogħol jew pjanijiet huma tipiku ta’ dipendenza. Studju wieħed sab li 32% tal-persuni sensittivi kellhom minkejja darba fl-aħħar sena telf ta’ xogħol minħabba sintomi relatati mat-temp.

Separazzjoni mill-attività geomagnetika

Sensittività klimatika m’għandhiex tiġi miksija ma’ sensittività geomagnetika. It-temp fil-livell tal-atmosfera u l-attivitajiet fil-qasam magnetiku tar-Razzeta tad-Dinja mhumiex l-istess. L-indikatur Kp jkejjel fluttuazzjonijiet fil-qasam magnetiku u huwa mantenut minn GFZ u użat minn NOAA. Riċerka fuq l-impatt tal-Kp fuq il-bniedem hija ferm aktar limitata milli dik fuq il-pressjoni barometrika u l-migrajn jew l-uġigħ f’għeruq.

Xi tista' tagħmel int

Mistoqsijiet prattiċi jgħinuk tpoġġi lilek innifsek fuq l-iskala: tinnota, kemm taffettwak, hux konsistenti, u hux hemm kundizzjoni sottostanti. L-istrument l-iktar utli mhux lebel imma reġistru. Kitbot ta' ġurnata dwar kif tħossok flimkien mat-tendenzi tal-pressjoni u l-Kp jagħtik informazzjoni li tista’ tittestja l-ipoteżi tiegħek kemm hemmx verità f’dak li tħoss.

Konklużjoni qasira

Sensittività u dipendenza mit-temp jiddeskrivu l-istess fenomenu f’żewġ intensitajiet: innota t-temp fil-ġisem, u t-tieni tfisser li dan jagħmel ħsara reali. Madwar nofs l-adulti jirrapportaw l-ewwel, u minoranza sostanzjali minnhom tiddeskrivi t-tieni. L-ebda terminu mhuwiex dijanjosi formali u l-aħjar passi jinkludu diskussjoni ma’ professjonist u reġistru personali.

Sorsi inklużi studji Ġermaniżi, METEO-Q, riċerka fuq migrajn u studji dwar osteoartrite. Informazzjoni dwar l-indikatur Kp u skali ta’ NOAA tikkonferma d-differenza bejn il-flussi tat-temp u l-attività geomagnetika.