- A panaszlista meglepően egységes: hasonló tünetek jelennek meg a felmérésekben
- A fejfájásnak van legerősebb közvetlen bizonyítéka: kapcsolat alacsony, csökkenő légnyomással és csapadékkal
- Az ízületi fájdalom vitatott: egyes vizsgálatok enyhe hatást mutatnak, mások semmit
- A hőhatás a legjobban dokumentált: gyengeség, szédülés és fejfájás ismert jelei
- A tünetek nem specifikusak: személyes naplózás kell ahhoz, hogy kiderüljön, valóban az időjárás okozza
Ha megkérdezel tíz időjárásra érzékeny embert, hasonló felsorolást kapsz. Fejfájás, energiahiány, alvásproblémák, ízületi fájdalom és hangulatingadozás áll az élén. Ez a sorozat nem puszta népi bölcsesség, többféle vizsgálat is feltérképezte a panaszok gyakoriságát és a mögöttük álló összefüggéseket.
Rövid válasz
A leggyakoribb tünetek sorrendben: fejfájás vagy migrén, kimerültség és erőtlenség, alvászavarok, ízületi hát és nyaki fájdalmak, hangulatingadozás, szédülés, keringési érzések, légzési nehézség és koncentrációs zavarok. Fontos két dolgot megjegyezni. Egyik, egyik tünet sem kizárólag az időjárásra jellemző. Másik, az egyes tünetek mögötti bizonyítékok erőssége nagy mértékben eltér.
Honnan ered a lista
Nagy népességfelmérések szolgáltatják a legtöbb adatot. Német reprezentatív vizsgálatok évtizedek óta kérdezik a lakosságot, és a válaszok rendre hasonló képet mutatnak. Kisebb országos és okostelefonos naplós kutatások százezres bejegyzéseket párosítottak a mért időjárási adatokhoz, így lehetőség nyílt korrelációk keresésére. Ugyanakkor néhány nagy, objektív adatbázison végzett elemzés nem talált összefüggést ott, ahol a válaszadók erős kapcsolatot jeleztek.
Fejfájás, ízületi panaszok és hő
A fejfájás esetében a legerősebb bizonyítékok azt mutatják, hogy alacsony és csökkenő légnyomás, magasabb páratartalom és eső mellett gyakoribb a fejfájás. Az egyik legnagyobb okostelefonos naplózás ezt a hatást a hatórás nyomáseséssel kötötte össze. Az ízületi fájdalomról eltérőek az eredmények. Egyes naplós kísérletek enyhe romlást jeleznek párás, szeles, alacsony nyomású napokon, míg nagy betegforgalmi elemzések nem találtak esőhatást. A hőhatásnál a bizonyíték erős, a WHO és a CDC is leírja a hőterhelés tipikus tüneteit és a hőhullámok miatti halálozás mértékét.
Alvás, hangulat és légzés
A meleg éjszakák és a megváltozott fényviszonyok egyértelműen rontják az alvást. A hangulatingadozások közül ismert a szezonális affektív zavar, ami a nappalok hosszától függ. Légzési tüneteknél hideg száraz levegő és meleg párás, szélcsendes levegő egyaránt súlyosbíthat asztmát és krónikus tüdőbetegségeket. A melbourne-i viharos pollenszétszakadás tragikus példája annak, hogy időjárási események súlyos, mérhető egészségügyi hatást okozhatnak.
Összefoglalás és saját naplózás
Minden tünet nem specifikus, ezért csak a saját, rendszeres naplózás mutathatja meg, hogy nálad az időjárás játszik szerepet. A MeteoStorms felületén szerepel a geomágneses aktivitás NOAA SWPC és GFZ Potsdam adataival, valamint Kp index értékekkel, így személyes bejegyzéseidet összevetheted a mért változásokkal.
Ha tünetek hirtelen súlyosbodnak, új jellegűek vagy az életminőséget rontják, fordulj orvoshoz függetlenül attól, mit mutat a barométer.
A NOAA SWPC és a GFZ Potsdam élő adatai alapján készült, és a MeteoStorms csapata ellenőrizte.
Adatforrások:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
