हल्का भू-चुंबकीय तूफान सक्रिय, मामूली असर संभव

वर्तमान स्थिति और अल्पकालीन पूर्वानुमान

भू-चुंबकीय तूफान सक्रिय है। वर्तमान K सूचकांक 5 पर मापा गया है और घटना G1 तूफान के रूप में वर्गीकृत की गई है। NOAA SWPC के तीन दिवसीय Kp पूर्वानुमान के मुताबिक आज अधिकतम चढ़ाव देखा जा सकता है, जब Kp 6 तक पहुँच सकता है और यह G2 मध्यम श्रेणी में आएगा। इसके बाद 2026-06-14 को Kp 5 और 2026-06-15 को Kp 4 रहने की संभावना है। UTC में आज चरम प्रभाव की उम्मीद रखें, और अगले 24 से 48 घंटे में परिस्थितियाँ धीरे-धीरे शांत होंगी।

संवेदनशील लोग क्या महसूस कर सकते हैं

माइक्रो से लेकर मध्यम तीव्रता वाले भू-चुंबकीय तूफानों के दौरान संवेदनशील लोग सिरदर्द की आवृत्ति में वृद्धि, हल्की थकावट, नींद की गुणवत्ता में बदलाव और अस्थायी रक्तचाप या दिल की धड़कन के असामान्य महसूस की रिपोर्ट कर सकते हैं। ये प्रभाव आम तौर पर अल्पकालिक होते हैं और व्यक्ति दर व्यक्ति भिन्न होते हैं। दिल या रक्तचाप से जुड़ी पहचान हुई बीमारियाँ रखने वाले लोग परिवर्तनों को अधिक महसूस कर सकते हैं। ऐसे मामलों में लक्षणों पर ध्यान रखें और निर्धारित दवाइयों का समय पर सेवन जारी रखें।

व्यावहारिक सलाह और निगरानी

हाइड्रेटेड रहें और यदि असहज महसूस हो तो अचानक गतिविधि में बदलाव से बचें। किसी भी नए या बिगड़ते हुए लक्षण की जानकारी अपने स्वास्थ्य प्रदाता को दें। जो लोग व्यक्तिगत ट्रिगर्स ट्रैक करते हैं वे लक्षणों के समय को UTC के सापेक्ष नोट कर लें ताकि बाद में भू-चुंबकीय गतिविधि के साथ मेल किया जा सके।

यदि लक्षण गंभीर हों या लगातार बने रहें तो स्थानीय स्वास्थ्य मार्गदर्शन के अनुसार चिकित्सकीय सहायता लें। प्रारंभिक चरम के बाद 2026-06-15 UTC तक भू-चुंबकीय बाधा घटने की توقع है और सुधारित रुझान देखने को मिल सकता है।