Heikko geomagneettinen myrsky vaikuttaa nyt

Myrskyn tila

Geomagneettinen myrsky on käynnissä ja tilanne on tällä hetkellä heikon myrskyn tasolla. Havaittu K-indeksi on 5, mikä vastaa ennustettua huippua tässä ajanjaksossa ja kertoo todellisesta mutta rajallisesta häiriöstä Maan magneettikentässä.

Useimmille ihmisille kyseessä ei todennäköisesti ole vakava tapahtuma. Silti sääherkät voivat aistia eron, erityisesti jos he ovat valmiiksi väsyneitä, stressaantuneita tai alttiita päänsärylle tai verenpainevaihteluille.

Miltä vaikutukset tuntuvat

G1-myrskyissä yleisimmät reaktiot ovat yleensä lieviä. Niihin voi kuulua pään painava tunne, hieman alentunut energiataso, ärtyneisyys tai vähemmän virkistävä uni. Osa ihmisistä kokee myös tavallista herkemmin arjen stressiä.

Nykyisen ennusteen mukaan myrsky ei todennäköisesti vahvistu tämän heikon tason yli, joten huomio on enemmän oman hyvinvoinnin tukemisessa kuin tiukoissa rajoituksissa.

Näkymä seuraaville päiville

Kolmen päivän ennuste näyttää voimakkaimman aktiivisuuden tänään ja uudelleen 30. kesäkuuta, molempina päivinä Kp noin 5 ja heikon myrskyn taso. Tämä viittaa siihen, että häiriö voi tuntua vielä huomenna ennen kuin rauhoittuu.

1. heinäkuuta ennuste laskee Kp-arvoon 4, mikä tarkoittaa, että myrsky ei ole odotettavissa ja olosuhteiden pitäisi selvästi hiljentyä. Tämä viittaa asteittaiseen palautumiseen eikä pitkäkestoiseen tapahtumaan.

Käytännön ohjeita

Pienet rutiinit riittävät yleensä heikon myrskyn aikana: huolehdi nesteytyksestä, vältä aterioiden jättämistä väliin ja pidä pieni lisätauko jos väsymys kasautuu. Jos verenpaineen vaihtelut tai päänsäryt ovat tavallisia, voi olla hyödyllistä seurata niitä tarkemmin kuin yleensä.