- Sääherkkyys ja krooniset sairaudet esiintyvät usein yhdessä, mutta kumpikaan ei automaattisesti aiheuta toista
- Migreeni näyttää selvimmän yhteyden, arviolta 20 prosentista 50 prosenttiin potilaista nimeää sään laukaisijaksi
- Cloudy with a Chance of Pain, yli 13 000 osallistujaa, näytti että kosteina, tuulisina ja matalapaineisina päivinä kipupäivän todennäköisyys oli noin 20 prosenttia suurempi
- Lämpötila on parhaiten tutkittu sydänvaikutuksissa; kylmät jaksot nostavat sydänkohtauksen riskiä ja vaikutus näkyy noin kahden ja kuuden päivän kuluttua
- Vaikutukset ovat keskimäärin todellisia mutta melko pieniä, yksilöiden välillä vaihtelu on suuri ja siksi oman seurannan arvo on suuri
Lyhyt vastaus
Sääherkkyys liittyy voimakkaasti kroonisiin sairauksiin ja yhteys toimii molempiin suuntiin. Kroonisesta sairaudesta kärsivät raportoivat säästä johtuvia oireita huomattavasti useammin kuin terveet ikätoverinsa. Toisaalta monilla, jotka kokevat olonsa sääherkäksi, löytyy myös jokin taustalla selittävä sairaus. Tämä ei tarkoita, että sää aiheuttaa sairauden, vaan että olemassa oleva sairaus antaa säälle jotain mihin se voi vaikuttaa.
Miksi olemassa oleva sairaus tekee säästä merkittävämmän
Yksinkertainen periaate selittää useimmat mekanismit: terve keho sopeutuu pieniin ympäristömuutoksiin huomaamatta, kun taas keho joka toimii lähellä rajaa ei pysty vaimentamaan muutoksia yhtä hyvin. Verenkierto, hermoston herkistyminen, hengitysteiden reaktiivisuus ja autonominen säätely ovat ne reitit, joiden kautta sää voi näkyä oireina. Kun vararesurssit ovat pienemmät, pienikin paineen, lämpötilan tai kosteuden muutos voi tuntua oireena.
Migreeni ja päänsärky
Migreeni osoittaa selvimmän ja parhaiten tutkituista sääyhteyksistä. Kyselytutkimuksissa arviolta 20 prosentista 50 prosenttiin migreenipotilaista nimeää sään laukaisijaksi, useimmiten laskevan ilmanpaineen. Useat retrospektiiviset ja systemaattiset arvioinnit tukevat painemuutosten vaikutusta kohtauksiin, ja yksilön reaktiot ovat usein toistettavia, mikä vähentää selitystä pelkkänä odotuksena. Usein sää on yksi monesta tekijästä jonka yhteisvaikutus laukaisee kohtauksen.
Nivelvaivat ja krooninen kipu
Pitkä tutkimushistoria osoittaa, että muutokset pikemminkin kuin absoluuttiset arvot vaikuttavat. Suuri älypuhelotutkimus Cloudy with a Chance of Pain havaitsi, että kosteina, tuulisina ja matalapaineisina päivinä kipupäivien todennäköisyys kasvoi noin 20 prosenttia. Herkkyys ei ole tasaisesti jakautunut; suurin osa kroonisesta kivusta ei reagoi säähän, mutta selvä vähemmistö reagoi.
Sydän ja verenkierto
Täällä vaikutusten merkitys on suurin ja todisteet vahvimmat liittyen lämpötilaan. Sekä kylmä että kuuma lisäävät akuutteja tapahtumia kuten sydäninfarkteja ja sydämen vajaatoiminnan pahenemista. Kylmä aiheuttaa suuremman maailmanlaajuisen kuormituksen ja vaikutus voi näkyä noin kahden ja kuuden päivän viiveellä. Tällaisten potilaiden on hyvä keskustella omasta hoitavat suunnitelmasta kliinikon kanssa.
Hengitystiet
Astma ja COPD reagoivat selvästi kylmään, kuivaan ilmaan ja äkillisiin kosteuden vaihteluihin. Ilmiö kuten thunderstorm asthma on konkreettinen esimerkki siitä, miten sää voi muuttaa allergeenien käyttäytymistä ja aiheuttaa akuutteja pahenemisvaiheita.
Mitä tämä ei tarkoita
Sääherkkyys ei ole osoitus piilevästä sairaudesta ja sää ei aiheuta kroonisia sairauksia. Vaikutukset ovat populaatiotasolla yleensä pieniä vaikka yksittäisillä ihmisillä ne voivat olla merkittäviä.
Tutkimusaukot ja käytännön neuvo
Geomagneettinen aktiivisuus on vähemmän tutkittu ja sille ei ole vakiintunutta mekanismia yhdistää yksittäisiin oireisiin. Paras tapa selvittää oma herkkyys on seurata oireita yhdessä säätietojen kanssa ja tarvittaessa käydä lääkärissä, jos oireet pahenevat tai ovat uusia.
Koottu NOAA SWPC:n ja GFZ Potsdamin reaaliaikaisista tiedoista ja MeteoStorms-tiimin tarkistama.
Tietolähteet:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
