Як атмосферний тиск пов’язаний з артеріальним тиском

Люди часто говорять про «тиск» в двох зовсім різних сенсах, і саме тут починаються непорозуміння. Є атмосферний тиск, про який повідомляють у прогнозі погоди, це вага повітря над нами. І є артеріальний тиск, це сила, з якою серце проштовхує кров по судинах. Вони мають спільну назву і навіть одиницю, тому природно припустити прямий зв'язок, але насправді все складніше і цікавіше.

Два різні поняття

Атмосферний тиск або барометричний тиск це вага повітряного стовпа над землею. На рівні моря в середньому це близько 1013 гектопаскалів, що приблизно дорівнює 760 мм рт. ст. Він піднімається і падає разом із проходженням атмосферних фронтів: «високий» тиск зазвичай приносить спокійну погоду, «низький» тиск супроводжує хмари і опади. Барометр вимірює цей параметр.

Артеріальний тиск генерує ваше тіло. При скороченні серця вимірюється систолічний тиск, при розслабленні серця фіксують діастолічний. Показники знімають манжетою на руці, а не барометром на стіні. Хоч одиниця та ж сама, величини та механізми регуляції різні.

Чи тисне повітря прямо на судини

Майже немає прямого механічного впливу повітря на артерії. Організм добре вирівнює тиск у своїх тканинах, а добові коливання барометричного тиску зазвичай малі в порівнянні з тиском, який створює серце. Отже уявлення, що низький тиск «розпирає» судини, а високий «давить» на них, не відображає реальної фізіології. Проте погода впливає опосередковано, через температуру, нервову систему та поведінку людини.

Температура робить основну роботу

Дослідження показують, що температура зовні найчастіше є домінантним чинником. У великих вибірках середній артеріальний тиск вищий узимку і нижчий влітку. Холод викликає вазоконстрикцію, тобто звуження периферичних судин, це підвищує загальний опір кровообігу і піднімає тиск. У теплі судини розширюються, опір падає і тиск знижується. Часто низький барометр приходить разом із холодом, тому показник барометра іноді лише повідомляє про супутню зміну температури.

Коли атмосферний тиск має значення через нервову систему

Дрібні впливи атмосферного тиску можуть проходити через автономну нервову систему. Коли регуляція організму повільніша або менш точна, як у старших людей або метеочутливих пацієнтів, падіння тиску повітря іноді супроводжується змінною реакцією артеріального тиску і більшою варіабельністю. У таких випадках важливіша не сама цифра барометра, а здатність організму адаптуватися.

Коротко

Погода це один з багатьох чинників, що впливають на артеріальний тиск. Головне правило: температура і реакція судин визначають сезонні зміни більше, ніж барометрична цифра сама по собі. Якщо ви помічаєте у себе зв’язок між самопочуттям і погодою, обговоріть це з лікарем.

Джерела

• European Society of Hypertension Working Group, Seasonal variation in blood pressure: Evidence, consensus and recommendations for clinical practice
• Hypertension (AHA) та Hypertension Research (Nature)
• NOAA Space Weather Prediction Center (просторові дані і довідки)