- Občutljivost na vreme je spekter, ne en sam izklopljen ali vklopljen znak
- Najmočnejši napovednik je obstoječe zdravstveno breme, ki zmanjša rezerve za prilagoditev
- Starost zmanjša termoregulacijo in avtonomne odzive, zato spremembe postanejo opazne
- Določeni vidiki občutljivosti so dedni, kar pojasni razliko med dvema enako zdravima osebama
- Ljudje pogosto pravilno čutijo občutljivost, napačno pa določijo, katera vremenska spremenljivka je kriva
Vprašajte deset ljudi, ali jih vreme vpliva, in dobili boste razdeljeno sobo. Približno polovica bo brez odlašanja povedala zgodbe o glavobolu pred dežjem, o starem zvinu gležnja, ki boli ob fronti, ali o utrujenem počutju ob sivem nizkem tlaku. Druga polovica bo zmedena, opazila bo le, ali je toplo ali mrzlo, vzela dežnik in pozabila na vreme.
Obe skupini opisujeta svoja doživljanja pošteno. Kaj torej naredi razliko, če v isti sobi isti vremenski sistem pri enem povzroči težave, pri drugem pa nič?
Prvi razlog: gre za spekter, ne za stikalo
Izraz "občutljiv na vreme" daje vtis, da gre za kategorijo, ki jo imaš ali ne. Podatki tega ne potrjujejo. V reprezentativnih anketah v Nemčiji je okoli 19 % ljudi reklo, da jih vreme močno prizadene, dodatnih približno 35 % je reklo, da ima vsaj nekaj vpliva. Velika srednja skupina opazi nekaj, včasih in ob določenih pogojih. Zato vprašanje ni kdo je občutljiv, ampak zakaj v nekaterih telesih učinek preseže prag zaznave, v drugih pa ne.
Drugi razlog: kaj telo že nosi s seboj
Najmočnejši in najbolj dosledni napovednik je obstoječa kronična težava. Migrena, revmatična obolenja, srčno žilne bolezni ali obstruktivne bolezni dihal zmanjšajo rezervne sposobnosti. Vremenski dražljaj ne ustvari novega sistema, deluje na že obstoječega. Če sistem deluje z udobnimi rezervami, sprememba izgine v šumu. Če je sistem blizu meja, ista sprememba postane simptom.
Tretji razlog: staranje in zmanjševanje regulativne rezerve
S starostjo se merljivo slabša termoregulacija in odziv avtonomnega živčevja. Zmanjšano znojenje, zmanjšana sposobnost dilatacije kožnih žil, manj ostro odzivanje hipotalamusa in nižji srčni iztis pomenijo, da starejši ljudje ob enakem toplotnem stresu akumulirajo več telesne toplote in hitreje dosežejo opazne spremembe. Enako velja za baroreceptorje, ki uravnavajo krvni tlak.
Četrti razlog: spolne razlike in dednost
Ženske pogosteje poročajo o vremenski občutljivosti, deloma zaradi večje razširjenosti migrene, hormonskih ciklov in razlike v poročanju simptomov. Hkrati raziskave na dvojčkih kažejo, da je okoli polovica variabilnosti okoljske občutljivosti dedna, kar pomeni, da ni presenetljivo, da se dve enako zdravi osebi rodita z različnima pragoma zaznave.
Peti razlog: pozornost, spomin in pričakovanja
Ljudje so pogosto pravilno prepričani, da so občutljivi, vendar napačno imenujejo sprožilec. Potrditveni pristranskosti in pričakovanja delata svoje, zato so dnevnik sproženj in objektivni meteorološki podatki zanesljivejša pot do vzročne povezave kot spomin.
Šesti razlog: koliko vremena vas dejansko doseže
Izpostavljenost je pomembna. Kdor veliko časa preživi na prostem, začuti temperaturo, veter, vlago in tlak bolj kot nekdo, ki prehaja med klimatiziranimi prostori. Spanje, hidracija, telesna pripravljenost in stresna obremenitev spreminjajo rezerve na enak način kot kronične bolezni.
Če čutite, da vas vreme prizadene, raziskave ne pravijo, da si to izmišljujete. Če ne čutite ničesar, to pomeni, da vaši regulativni sistemi delujejo s takšno rezervo, da prilagoditve ostanejo neopažene. Če želite vedeti, ali je določena vremenska spremenljivka povezana z vašimi simptomi, vodite dnevnik simptomov in ga primerjajte z merjenimi pogoji. Za trajne ali poslabšane težave se posvetujte z zdravnikom, vreme je le ena od mnogih spremenljivk.
Viri vključujejo raziskave anket, dvojčkovske študije, dnevnike migren in meritve termoregulacije ter uradne podatke NOAA in GFZ o Kp indeksu.
Pripravljeno na podlagi aktualnih podatkov NOAA SWPC in GFZ Potsdam ter pregledano v ekipi MeteoStorms.
Viri podatkov:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
