Geomagnetno polje je mirno.
Trenutni indeks Kp je 1.0. Razmere so mirne — vremensko občutljivi ljudje naj bi se počutili dobro.
Kako se počutite?
En vnos na dan — in čez 14 dni vam AI pokaže, kateri simptomi sovpadajo z nevihtami. Vaš dnevnik ostane zaseben.
Ocenjeno iz trenutne geomagnetne aktivnosti — dejanski podatki skupnosti se prikažejo, ko več ljudi doda vnose.
Geomagnetna aktivnost · 7 dni
Obarvane črte označujejo dnevni vrh aktivnosti.
Zračni tlak je stabilen
V naslednjem dnevu ni pričakovati ostrih nihanj tlaka — lahek dan za vremensko občutljive ljudi.
Priporočila za danes
Prilagojeno trenutnemu Kp in vašemu profilu (občutljivost 7.2/10).
- Zahtevne sestanke prestavite na jutrišnje jutroVrhunec aktivnosti se pričakuje med 18:00 in 22:00 — bolje je počivati kot loviti rok.
- Pijte več vode — vsaj 2 litraPri povišanem Kp se žile odzivajo močneje. Hidracija zmanjša tveganje za glavobol za približno 30 %.
- Spanje od 22:30 do 06:30 je ključnoMed zadnjim dogodkom G1 ste slabo spali — migrena se je začela 14 ur po Kp 5.
- Lahka vadba namesto vadbe za moč20 min hoje ali joge. Visok srčni utrip med nevihto pri občutljivih ljudeh poveča tveganje za aritmijo.
- Popoldne zmanjšajte kavoKofein ojača žilni odziv. Zamenjajte jo za zeliščni čaj ali vodo z limono.
- Vklopite način Ne moti od 21:00Manj modre svetlobe in manj stresnih obvestil = nižji kortizol pred spanjem ob dnevu nevihte.
O nevihtah, zdravju in vesolju
Uredniški izbor — brez klikvabe, brez »sonce pada«.
Poteka manjša geomagnetna nevihta z možnimi blagimi učinki
Geomagnetna nevihta je v teku od 18:49 UTC, magnetno polje je povišano. Vremensko občutljivi ljudje lahko v naslednjem dnevu opazijo blage simptome, kot so glavobol, spremembe spanja ali rahle spremembe krvnega tlaka.
Preberi →
Koliko traja magnetna nevihta
Trajanje je zelo spremenljivo: najmočnejša faza običajno traja nekaj ur, celotna nevihta pogosto enega do treh dni, okrevanje velike nevihte pa se lahko raztegne do približno enega tedna.
Preberi →
Zdaj mirno, kmalu pričakovana blaga vesoljska nevihta
Trenutno so geomagnetne razmere mirne, a je v naslednjih dneh napovedana manjša geomagnetna nevihta. Ob vrhu lahko občutijo blage simptome občutljivi posamezniki, zato je smiselno nekaj preprostih priprav.
Preberi →
Zakaj voditi dnevnik počutja na MeteoStorms
Trideset sekund dnevno hkrati da osebno sliko, ali geomagnetne nevihte in vremenske spremembe vplivajo na vaše počutje, ter anonimni podatek v odprto globalno študijo. Dnevnik vrača osebne nasvete in zdravniku uporabno beležko simptomov.
Preberi →Magnetne nevihte in počutje — razloženo
Kratki odgovori o indeksu Kp, možnem vplivu geomagnetnih neviht na meteočutljive ljudi in o tem, kako deluje naša napoved.
Kaj je indeks Kp?
Indeks Kp je lestvica 0–9 globalne geomagnetne aktivnosti, ki jo merijo talni magnetometri. Vrednosti 5 in več označujejo geomagnetno nevihto (ravni NOAA G1–G5). Podatke redno posodabljamo iz virov NOAA SWPC in GFZ Potsdam.
Kako nevihte vplivajo na počutje?
Nekateri ljudje poročajo o glavobolih, utrujenosti, slabem spancu ali nihanju razpoloženja ob močni geomagnetni aktivnosti in hitrem padcu tlaka. Gre za korelacijo, ne medicinsko diagnozo — pomagamo vam opaziti vzorce in si vzeti čas zase, ko je aktivnost visoka.
Kaj storiti med magnetno nevihto?
V aktivnih obdobjih si meteočutljivi ljudje lahko olajšajo breme: dovolj spite, ostanite hidrirani, izogibajte se prenaporu in preložite zahtevne naloge. Beležite počutje v dnevnik in odkrijte lastne sprožilce.
Kako deluje napoved?
Naša napoved združuje modele vesoljskega vremena NOAA SWPC z živimi podatki sončnega vetra in indeksa Kp, da oceni geomagnetno aktivnost za prihajajoče dni. Prikazuje pričakovano območje Kp in raven NOAA G, da se lahko vnaprej pripravite.
Za nevihte izveste 24 ur vnaprej
Prejmite le pomembna opozorila: G1+, nenavadne izbruhe, dneve z visokim tveganjem — v Telegramu ali Instagramu. Brez neželene pošte, odidite kadar koli.