- Seznam simptomov je presenetljivo enoten med vprašanimi: glavobol, utrujenost, slabša zmogljivost, motnje spanja in bolečine v sklepih.
- Glavobol ima najmočnejšo neposredno podporo: velika analiza »hourly« vnosov povezuje glavobole z nizkim in padajočim zračnim tlakom, višjo vlažnostjo in dežjem.
- Bolečine v sklepih so sporne: aplikacijska študija pri kroničnih bolečinah je našla približno 20 % več valutnih dni ob vlažnem, vetrovnem in nizkotlačnem vremenu, a analiza 11 milijonov obiskov zdravnika dežja učinka ni pokazala.
- Najbolj trdno dokazano je delovanje temperature: vročina povzroča znane znake preobremenjenosti in WHO povezuje približno 489.000 smrti letno s toploto.
Kratek odgovor
Najpogosteje navajani simptomi so, v približnem vrstnem redu: glavobol ali migrena; utrujenost in občutek brez moči; težave s spanjem; bolečine v sklepih, hrbtu, vratu in ramenih; spremembe razpoloženja; omotica in zamaščenost ušes; občutki v obtoku; dihalne težave; ter težave s koncentracijo. Noben od teh simptomov ni izključno vremenski in dokazi za vsak simptom se zelo razlikujejo.
Od kod seznam simptomov
Veliko število podatkov prihaja iz Nemčije, kjer so v reprezentativnih anketah zadnja leta ugotovili, da 46 % odraslih meni, da vreme vpliva na njihovo zdravje. Pri vremensko občutljivih so bili deleži: glavobol/migrena 62 %, izčrpanost 54 %, zmanjšana zmogljivost 49 %, motnje spanja 37 %, bolečine v sklepih 36 %. Dopolnjujejo jih manjše študije, na primer japonska pri 133 osebah, kjer je 32 % poročalo o telesnih simptomih ob slabem vremenu, vodilni je bil glavobol 67 %.
Glavobol in migrena
Največja nedavna analiza je uporabila aplikacijo za beleženje glavobolov: 336.951 urnih zapisov od 4.375 uporabnikov v eni letu. Več glavobolov se je pojavilo ob nizkem in padajočem zračnem tlaku, ob večji vlažnosti in dežju. Najmočnejši signal je bil padec tlaka v predhodnih šestih urah, torej sprememba, ne nujno absolutna vrednost.
Bolečine v sklepih
Tu so dokazi sprti. Študija Cloudy with a Chance of Pain pri 2.658 udeležencih je našla približno 20 % več dni z močnejšo bolečino ob vlažnem, vetrovnem in nizkotlačnem vremenu. Nasprotno pa analiza 11 milijonov obiskov v primarni oskrbi ni pokazala razlike med dežnimi in suhim dnevi.
Vročina, dihanje in spanje
Vročina ima najsilnejše dokaze: znaki vročinskega stresa so dobro opisani in WHO ocenjuje približno 489.000 smrtnih primerov povezanih z vročino v obdobju 2000–2019. Hot, humidno in stagnirajoče vreme poslabša dihanje pri kroničnih pljučnih boleznih, medtem ko so hladen, suh zrak sprožilec za astmo. Znan primer je epidemija thunderstorm asthma v Melbourneu 21. novembra 2016, povezana s tisoči akutnih primerov in desetimi smrtmi, raziskave pa so pokazale približno 250 % povečanje razpokanih cvetnih zrn, primernih za dosego spodnjih dihal.
Kaj storiti in kako slediti
Ker so simptomi nespecifični, je najbolj uporabno voditi dnevnik: beležite datum, stopnjo simptomov 0–10, spanje in stres ter izmerjene vremenske parametre. MeteoStorms ponuja vnos simptomov skupaj z merjenimi podatki, vključno z geomagnetno aktivnostjo od NOAA SWPC in GFZ Potsdam, kar pomaga ločiti resnične vzorce od naključij.
Pripravljeno na podlagi aktualnih podatkov NOAA SWPC in GFZ Potsdam ter pregledano v ekipi MeteoStorms.
Viri podatkov:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
