- Barometrični glavobol je vremensko pogojen glavobol, pri mnogih gre za migreno.
- Pomembna je sprememba tlaka, zlasti hitro padanje, ne le to ali je tlak visok ali nizek.
- Predlagani mehanizmi vključujejo sinuse, vpliv na bolečinske poti (CGRP) in notranje uho, noben ni dokončno dokazan.
- Občutljivost je zelo osebna: nekateri reagirajo na padec, drugi na dvig, mnogi pa ne opazijo povezave.
- Voditi dnevnik o počutju je najbolj zanesljiv način, da ugotovite, ali so glavoboli povezani z vremenom.
Če ste kdaj začutili topel, pritiskan glavobol tik pred nevihto ali bosteč utrip na siv, vlažen dan tik preden se vreme spremeni, se ne motite. Velik del ljudi z glavoboli opisuje točno tak vzorec. Tak glavobol, ki se pojavi ob premikih vremena in spremembah zračnega tlaka, imenujemo barometrični glavobol ali vremensko povezan glavobol.
Ta članek na razumljiv način pojasni, kaj pomeni barometrični glavobol, kaj je barometrični (atmosferski) tlak, kako nas lahko pritisk v ozračju vpliva in katere mehanizme znanost za zdaj podpira. Držimo se preverljivih dejstev in jasno povemo, kje so še negotovosti.
Kaj pomeni barometrični tlak
Barometrični tlak oziroma atmosferski tlak je preprosto teža zraka nad nami, ki nas pritiska navzdol. Na morski gladini znaša približno 1013 hPa. Zunanja in notranja tlakova sila sta običajno v ravnovesju, zato je pritisk neopazen. Ko pa se zrak hitro spremeni, se to ravnovesje poruši in to lahko občutimo.
Kaj je barometrični glavobol
Gre za glavobol, ki ga sprožijo ali poslabšajo spremembe tlaka in z njimi povezana vremenska premika. Pri mnogih gre dejansko za migreno, zato strokovnjaki opozarjajo, da oznaka včasih zavaja in ljudje mislijo, da gre za zamašene sinuse, čeprav klinično deluje kot migrena.
Zakaj sprememba tlaka lahko sproži glavobol
Znanost še nima enotnega odgovora. Predlagani mehanizmi so večplastni in se lahko razlikujejo med posamezniki:
- Sinusi in zračna tkiva se lahko začasno ne izenačijo s hitrim padcem tlaka, kar povzroči občutek polnosti in bolečino okoli čela in oči.
- Spremembe lahko vplivajo na žile in bolečinske poti v možganih, pri tem igra vlogo tudi nevrotransmiter CGRP.
- Notranje uho ima občutljive strukture; pri padcu tlaka so v poskusih pri živalih opažene spremembe v vestibularnem centru, kar lahko pojasni vrtoglavico ob nekaterih glavobolih.
- Pogosto je padanje tlaka le en od več dejavnikov, ki skupaj prestavijo posameznikovo mejno vrednost in sprožijo napad.
Kako prepoznati in slediti vzorcem
Ni laboratorijskega testa za barometrični glavobol. Prepoznamo ga po času in vzorcu:
- Pojavi se ob spreminjanju vremena, pred ali med nevihto ali ko pride sprednja masa zraka.
- Ima lastnosti migrene: pulzirajoča bolečina, pogosto na eni strani, slabost, občutljivost na svetlobo ali zvok.
- Občutek pritiska ali »sinusna« bolečina je pogost razlog za napačno razlago.
Najbolj praktično orodje je beleženje. Zabeležite začetek glavobola, intenzivnost, spremljajoče simptome in kaj se dogaja z vremenom in tlakom tisti dan. Sčasoma se bodo vzorci pokazali.
Viri
NOAA, GFZ in znanstvene publikacije so opravile preglede in študije o tej povezavi. Med njimi so pregledi, ki ugotavljajo, da spremembe tlaka lahko vplivajo na pogostost napadov, medtem ko so natančni mehanizmi in mejne vrednosti še predmet raziskav. Referenčni viri vključujejo Cleveland Clinic in več člankov v PubMed ter PMC.
Pripravljeno na podlagi aktualnih podatkov NOAA SWPC in GFZ Potsdam ter pregledano v ekipi MeteoStorms.
Viri podatkov:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
