- Сейчас наблюдается небольшая геомагнитная буря.
- Возмущение прогнозируется в пределах текущего окна наблюдений.
- Возможны лёгкая усталость, давление в голове и нарушения сна.
- Ожидается ослабление к 2026-07-02, когда прогноз станет спокойнее.
Текущая обстановка
Сейчас идёт геомагнитная буря, магнитное поле находится на уровне G1, текущий k индекс равен 4. Это сравнительно небольшая буря, но при повышенной чувствительности к погоде некоторые люди могут заметить изменения самочувствия, особенно если у них бывают головные боли, упадок сил или проблемы со сном.
Что можно почувствовать
При небольшой буре симптомы обычно лёгкие. У некоторых людей может возникать ощущение тяжести в голове, пониженная энергия, лёгкая раздражительность или менее восстановительный сон. Эти проявления встречаются не у всех, но вероятность их появления выше, пока геомагнитная активность остаётся увеличенной.
Прогноз на ближайшие дни
По трёхдневному прогнозу Kp от NOAA SWPC пик остаётся на уровне Kp 5 сегодня, 2026-06-30, и снова 2026-07-01. Это означает, что буря, вероятно, сохранит свою минимальную силу в ближайшие сутки, прежде чем пойдёт на убыль.
На 2026-07-02 прогнозный пик снижается до Kp 4, что уже ниже уровня бури. Это указывает на более спокойный период и повышенные шансы на восстановление самочувствия у большинства чувствительных людей.
Практические советы
Следите за самочувствием в ближайшие дни, особенно если у вас есть склонность к колебаниям артериального давления, головным болям или проблемам со сном во время космической погоды. Умеренный темп, достаточный отдых и сокращение ненужных стрессовых факторов обычно дают наилучший эффект.
Подготовлено по живым данным NOAA SWPC и GFZ Potsdam и проверено командой MeteoStorms.
Источники данных:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
