- De obicei contează mai mult schimbarea presiunii, nu valoarea absolută.
- Presiunea joasă care scade este indicată mai des, legată de sinusuri, articulații și migrenă.
- Presiunea înaltă poate fi dificilă prin frig, caniculă sau aer uscat, nu prin valoarea în sine.
- Sensibilitatea variază mult de la o persoană la alta, nu există o regulă universală.
- Urmărirea pe mai multe săptămâni a vremii și a stării tale ajută să descoperi propriul tipar.
Mulți oameni sensibili la vreme se întreabă practic ce le afectează mai mult starea, presiunea atmosferică înaltă sau cea joasă. Răspunsul pe care îl oferă studiile este nuanțat și util: pentru majoritatea persoanelor nu contează atât valoarea absolută a presiunii, cât cât de repede și cât de mult se schimbă aceasta. Totuși, presiunea joasă în scădere este mai des acuzată, iar motivul este logic.
Ce înseamnă presiune înaltă și joasă
Presiunea atmosferică reprezintă greutatea aerului de deasupra ta. La nivelul mării valoarea medie este în jur de 1013 hPa, echivalentă cu aproximativ 760 mmHg. Meteorologii vorbesc despre presiune înaltă când cifrele sunt semnificativ peste medie și despre presiune joasă când sunt sub medie, dar nu există o limită fixă, totul variind odată cu vremea.
Schimbare versus nivel stabil
Ceea ce apare constant în cercetare este rolul schimbării presiunii. Un studiu asupra persoanelor cu migrenă din Japonia a observat că atacurile erau declanșate mai frecvent când presiunea scădea cu aproximativ 6 până la 10 hPa sub valoarea standard de 1013 hPa, adică în timpul scăderii și nu doar din cauza unui prag jos. Studii mai largi, bazate pe aplicații, au legat zilele cu dureri de cap de oscilațiile barometrice, umiditate ridicată și ploi.
De ce presiunea joasă este adesea învinuită
Spațiile umplute cu aer din corp, cum sunt sinusurile și urechile medii, pot să se dilate ușor când presiunea externă scade, iar acest mic dezechilibru devine vizibil în țesuturi deja inflamate. Pentru migrenă s-au propus mecanisme precum dezechilibrul presiunii între interiorul craniului și exterior, modificări ale tonusului vaselor de sânge și schimbări chimice cerebrale. Durerea articulară este de asemenea frecvent legată de vreme capricioasă, deși dovezile sunt parțial contrastante.
Când presiunea înaltă creează probleme
Presiunea înaltă nu este neapărat confortabilă pentru toată lumea. În iarnă aceasta aduce aer rece și calm, ceea ce poate îngusta vasele de sânge și crește temporar tensiunea la unele persoane. În vară presiunea înaltă poate aduce caniculă și aer foarte uscat, cu efecte asupra sinusurilor și căilor respiratorii. Unele studii au observat paradoxal mai multe complicații cardiovasculare atunci când presiunea era sub 1013 hPa, amintind complexitatea relațiilor.
Cum îți afli propriul tipar
Cel mai practic pas este să observi. Ține un jurnal simplu zilnic cu starea ta și cu evoluția vremii și a presiunii pe câteva săptămâni. Vei vedea dacă zilele dificile coincid cu scăderi bruște de presiune, cu valuri de frig, sau cu perioade umede. MeteoStorms pune la dispoziție tendința presiunii în hPa sau mmHg și un jurnal de stare, ca să poți compara date reale cu simptomele tale.
Când să consulți un medic
Sensibilitatea la vreme este frecventă și nu este o boală în sine, dar simptomele severe, frecvente sau în agravare merită atenție medicală. Dacă ai dureri de cap intense, modificări inexplicabile, sau afecțiuni cardiovasculare, discută cu un specialist și adu-ți notițele despre când apar simptomele.
Surse
Informațiile provin din studii clinice și revizuiri, precum și din date publicate de NOAA și GFZ privind activitatea geomagnetică și indexul Kp.
Realizat pe baza datelor în timp real de la NOAA SWPC și GFZ Potsdam și verificat de echipa MeteoStorms.
Surse de date:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
