- Burza to zestaw jednoczesnych zmian w atmosferze: spadające ciśnienie, wzrost wilgotności i zmiana temperatury
- Spadek ciśnienia jest najczęściej badanym czynnikiem wywołującym bóle głowy, istotne bywają spadki rzędu 6 do 10 hPa dla niektórych osób
- Jama uszna i zatoki wypełnione powietrzem muszą się wyrównać z zewnętrznym ciśnieniem, co może dawać uczucie zatkania lub bólu
- Wysoka wilgotność przed burzą utrudnia parowanie potu, co zwiększa nagromadzenie ciepła i obciążenie układu krążenia
- Zjawisko „thunderstorm asthma” polega na pękaniu ziaren pyłku podczas burzy, tworzą się mniejsze cząstki, które można głębiej wdychać
Wiele osób wyczuwa zmianę długie chwile przed pierwszymi kroplami: ciężar za oczami, tępy ból głowy, bolące kolana, mglista, ospała głowa lub nagłe zmęczenie. Potem niebo się ściemnia, pada deszcz i u niektórych dolegliwości ustępują. Jeśli to brzmi znajomo, nie wymyślasz tego. Godziny przed deszczem lub burzą to czas szybkich zmian w atmosferze, a nasze ciało potrafi je odczytać nawet jeśli nie patrzymy w niebo.
Co zmienia się w powietrzu przed burzą
Burza to widoczny efekt dużego przestawienia w atmosferze, które często buduje się przez kilka godzin. Równocześnie dzieje się kilka rzeczy, na które organizm może reagować. Ciśnienie atmosferyczne spada, wilgotność rośnie, temperatura może gwałtownie się zmienić, a wiatr, chmury i pole elektryczne ulegają przekształceniu. To wszystkie czynniki razem tworzą to, co ludzie nazywają „pogodą przed burzą”.
Ciśnienie atmosferyczne i ból głowy przed burzą
Spadek ciśnienia zwrócił najwięcej uwagi naukowców, szczególnie w kontekście bólu głowy i migreny. Związek jest prawdziwy dla wielu osób, ale indywidualny i nie do końca wyjaśniony. Badania sugerują, że dla niektórych istotne są niewielkie obniżki ciśnienia, rzędu 6 do 10 hPa poniżej standardowego 1013 hPa. Mechanizmy prawdopodobne obejmują reakcję zatok i nerwów twarzy, które u osób nadwrażliwych mogą zareagować na niewielką zmianę zewnętrzną.
Uszy, zatoki i uczucie zatkanego głowy
Zatoki i jama za bębenkiem usznym to kieszonki powietrzne, które muszą się wyrównać z zewnętrznym ciśnieniem. Gdy drożność ujść jest upośledzona przez przeziębienie lub alergię, wyrównanie może być opóźnione. To daje uczucie pełności, łagodny ból lub stłumione słyszenie. To zwykła reakcja mechaniczna, która zwykle ustępuje po ustabilizowaniu ciśnienia.
Wilgotność, gorąco i osłabienie
W powietrzu przed letnią burzą jest dużo pary wodnej. Parowanie potu schładza ciało, ale w wilgotnym powietrzu pot paruje wolniej, więc chłodzenie jest mniej wydajne. Dlatego ta sama temperatura wydaje się bardziej uciążliwa i męcząca. Dla układu krążenia to dodatkowe obciążenie, zwłaszcza u osób starszych i mających problemy sercowo‑oddechowe.
Burze, pyłki i problemy z oddychaniem
Podczas niektórych burz w sezonie pyłkowym dochodzi do zjawiska zwanego thunderstorm asthma. Prądy powietrzne, wysoka wilgotność i aktywność elektryczna mogą spowodować pękanie ziaren pyłku, uwalniając drobne cząstki, które sięgają głębiej do płuc. To tłumaczy nagłe wzrosty napadów duszności odnotowane w niektórych miastach.
Komu to przeszkadza i co można zrobić
Wrażliwość na pogodę bardzo się różni. Osoby z migreną, problemami zatokowymi, astmą, chorobami serca lub przewlekłym bólem częściej odczuwają zmiany. Najbardziej praktyczne narzędzie to własna obserwacja. Notowanie symptomów i porównanie ich z danymi pogodowymi pomoże odkryć osobisty wzorzec. Jeśli objawy są silne lub przewlekłe, warto skonsultować się z lekarzem.
Źródła i dalsza literatura: badania opublikowane w bazie U.S. National Library of Medicine, raporty WHO, publikacje na temat thunderstorm asthma oraz dane NOAA.
Opracowane na podstawie aktualnych danych z NOAA SWPC i GFZ Potsdam oraz sprawdzone przez redakcję MeteoStorms.
Źródła danych:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
