Een lichte geomagnetische storm is begonnen

Huidige situatie

Er is op dit moment een geomagnetische storm gaande, met het magnetisch veld op G1 en een huidige k-index van 4. Dit is een geringe storm, maar voor sommige mensen die gevoelig zijn voor veranderingen in het geomagnetisch veld is de activiteit voelbaar, vooral bij aanleg voor hoofdpijn, vermoeidheid of slechtere slaapkwaliteit.

Wat u kunt voelen

Bij een geringe storm zijn de verschijnselen meestal mild. Sommige mensen kunnen een zwaarder gevoel in het hoofd ervaren, minder energie, lichte prikkelbaarheid of een onrustige nacht. Deze effecten treden niet bij iedereen op, maar de kans neemt toe zolang de geomagnetische activiteit verhoogd blijft.

Voorspelling voor de komende dagen

Volgens de 3-daagse Kp-voorspelling van NOAA SWPC blijft de piek op Kp 5 op 2026-06-30 en opnieuw op 2026-07-01. Dat betekent dat de storm waarschijnlijk tot en met morgen op een gering stormniveau blijft voordat de activiteit afneemt. Op 2026-07-02 daalt de voorspelde piek naar Kp 4, wat onder stormniveau valt. Dit duidt op een periode met rustiger omstandigheden en een grotere kans op herstel, waardoor symptomen voor de meeste gevoelige mensen minder merkbaar worden.

Praktische adviezen

Let de komende dag extra op uw welzijn, met name als u eerder bloeddrukschommelingen, hoofdpijn of slechte slaap ervaart tijdens ruimteweersituaties. Een rustig tempo, voldoende rust en het verminderen van onnodige stressfactoren zijn meestal de meest effectieve maatregelen.