- Nu rustig, activiteit neemt binnenkort toe
- Sterke geomagnetische storm verwacht op 08 juni (G3), afnemend op 09 juni (G2) en rustiger op 10 juni
- Milde klachten mogelijk zoals hoofdpijn slaapverstoring of vermoeidheid
- Eenvoudige praktische maatregelen kunnen tijdens de piek helpen
Huidige situatie en prognose
Het geomagnetisch veld is op het moment van schrijven rustig met een huidige K-index van 1. NOAA SWPC verwacht een piek Kp van 7 op 08 juni, wat valt onder een sterke G3 storm. Daarna volgt een Kp van 6 op 09 juni, overeenkomend met een matige G2 storm, en een terugkeer naar rustiger waarden rond Kp 4 op 10 juni. Dit betekent dat de magnetische activiteit snel zal toenemen rond de piek en vervolgens over enkele dagen af zal nemen.
Wat dit voor de gezondheid kan betekenen
Veel mensen zullen tijdens geomagnetische activiteit niets merken. Weersgevoelige personen kunnen bij sterke stormen echter milde tot duidelijke effecten ervaren. Veelvoorkomende reacties bij intensere activiteit zijn hoofdpijn, verstoorde slaap, toegenomen vermoeidheid, veranderingen in stemming of concentratie en mogelijke schommelingen in de bloeddruk. De kans op en ernst van klachten volgt meestal de stormsterkte en persoonlijke gevoeligheid, het treft niet iedereen even sterk.
Praktische timing en eenvoudige voorbereidingen
De hoofdpieken vallen rond 08 juni UTC, met verhoogde activiteit die doorloopt naar 09 juni en een afname naar rustiger omstandigheden op 10 juni UTC. Het is verstandig rekening te houden met minder energie of slaapverstoring rond de piek. Houd uw gebruikelijke medische routines aan en overweeg belastende taken te verplaatsen als u weet dat u gevoelig bent.
Regelmatige updates worden uitgegeven als de omstandigheden veranderen. Zoals eerder vermeld is het veld nu rustig, maar de activiteit neemt toe, dus een rustige voorbereiding is raadzaam voor mensen die gevoelig reageren.
