- Ġeneralment huwa t-tibdil fil-pressjoni, mhux il-valur assolut, li jinnota persuna sensittiva għall-klima.
- Pressjoni baxxa fuq tnaqqis hija spiss imħallfa għal sintomi, inkluż effett fuq sinusi, ġogi u migranja; studju sab li tqassir ta' 6–10 hPa spiss jagħmel differenza.
- Pressjoni għolja tista' tagħti problemi ukoll, iżda prinċipalment permezz tat-temperatura jew nixfa tal-klima li ġġib magħha.
- Is-sensittività hija xogħol ta' każ għal każ; m'hemmx pressjoni waħda 'l-agħar' għal kulħadd.
- L-aħjar mod biex issib il-mudell tiegħek huwa li tirreġistra s-saħħa u l-klima għal diversi ġimgħat.
Ħafna nies sensittivi għall-klima jistaqsu mistoqsija prattika: x'inhu iktar iebes biex tinżamm tajjeb, pressjoni atmosferika għolja jew baxxa? It-tweġiba xjentifika hija aktar kumpless u fil-prattika utli: għal ħafna nies mhux il-livell stabbilit hu l-iktar importanti, iżda kemm u kemm malajr il-pressjoni tinbidel. Madankollu, pressjoni baxxa u li tkun qiegħda tonqos aktar spiss tiġi msemmija bħala l-ikbar kawża, u hawn taħt jistaqsu raġunijiet ċari għall-fehma tagħhom.
X jfisser 'għoli' u 'baxx' fil-prattika
Pressjoni atmosferika hija sempliċement il-piż tal-arja fuqna. F'fwar il-baħar il-medja hija madwar 1013 hPa, jew kważi 760 mmHg. Meteoroloġi jsejħu 'għoli' dak iżjed sinifikanti fuq din il-medja u 'baxx' dak isfel, iżda m'hemmx linja stretta; huwa skala li tinbidel maż-żmien. Sistemi ta' pressjoni għolja ġeneralment ġġib iktar trankwillità u nixfa waqt li sistemi baxxi ġġibu s-sħab, riħ u xemx imnieħer.
Ir-risposta qasira: huwa t-tibdil, mhux il-livell
L-evidenza turina li l-aspett li jirrepeti l-aktar f'studji huwa t-tibdil fil-pressjoni. Studju fuq pazjenti b'migranja fil-Ġappun sab li attakki kienu spiss marbutin ma' tnaqqis ta' madwar 6–10 hPa minn 1013 hPa, jiġifieri waqt il-kwalità tal-għoli tinżel aktar milli minħabba n-nuqqas ta' pressjoni per se. Studji kbar bl-applikazzjonijiet irrapportaw ukoll rabtiet bejn jiem ta' uġigħ ta' ras u fluttwazzjonijiet fil-pressjoni flimkien ma' umdità u xita.
Għaliex pressjoni baxxa u tnaqqis jagħmlu l-ħsara
Meta l-pressjoni taqa', żewġ effetti fiżiċi jispjegaw ħafna sintomi osservati. Spazji mimlijin bl-arja fil-ġisem bħas-sinusi u l-widna tan-nofs jistgħu jespandu ftit u jagħmlu sensittivi sintomi fil-tilqim jew infjammazzjoni. Fil-każ tal-migranja jsemmu taħditiet bejn il-pressjoni interna tas-sider u dik esterna, bidliet fid-daqs tal-vini tad-demm u varjazzjonijiet fi kimiċi tal-moħħ bħas-serotonin. Bħalissa reviżjonijiet sistematiċi jikkonkludu li tibdil fil-pressjoni huwa t-trigger rikonoxxut għal ħafna pazjenti, filwaqt li l-mekkaniżmi kollha għadhom qishom taħt studju.
Meta pressjoni għolja tista' wkoll tagħti problemi
Pressjoni għolja mhix dejjem 'konvenjent'. Fuq l-istaġuni sħan tista' twassal għas-sħana u nixfa li jirriġeneraw uġigħ fis-sinusi u stress termali. Fix-xitwa pressjoni għolja spiss tfisser kesħa stabbli li tikkawża żamma tal-vinijiet tad-demm u tnaqqis temporanju fil-fluss li jista' jaffettwa nies b'kundizzjonijiet kardjovaskulari. Studji wrew konfużjoni fejn ċerti avvenimenti kardjovaskulari kienu assoċjati aktar ma' pressjoni taħt 1013 hPa, u dan juri kemm ir-relazzjonijiet jistgħu jkunu kumplessi.
Kif issib il-mudell tiegħek
Minħabba varjabbiltà individwali l-aħjar approċċ huwa osservazzjoni kontinwa. Żomm ġurnal sempliċi kuljum ta' kif tħossok u x'kien l-ambjent u l-pressjoni, għal diversi ġimgħat. Din id-dejta personali tippermetti li tinġabru mudelli reali minflok memorji selettivi. MeteoStorms jipprovdi trakka tan-naħa tal-pressjoni u għodda ta' journal biex tistudja r-relazzjonijiet bejn pressjoni u benesseri.
Sorsi
NOAA SWPC, GFZ, u diversi pubblikazzjonijiet xjentifiċi dwar migranja, pressjoni u saħħa ġenerali.
Iġġenerat minn data live ta' NOAA SWPC u GFZ Potsdam u rivedut mit-tim ta' MeteoStorms.
Sorsi tad-data:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
