Kif taffettwa l-pressjoni tal-arja l-uġigħ fil-ġogi

Fil-qosor

Il-pressjoni atmosferika hija t-tħabbira tal-arja li tmiss il-bniedem, tinżel qabel temp ħażin u tiżdied f’ħin ta’ paċi.
Meta l-pressjoni tonqos, it-tessuti madwar il-ġogi jistgħu jespandu ftit u jsemmħu nervituri sensittivi, li ħafna jħossu bħala tieqaf jew uġigħ.
L-akbar studju fondat sab li pressjoni baxxa, umdità għolja u riħ jgħollu l-probabbiltà ta’ jum ta’ uġigħ b’madwar 20 procent, effett reali iżda modestu.
L-evidenza hija mħarbta: xi studji juru rabta u oħrajn le, u jidher li l-bidla fil-klima hija importanti aktar mill-valur assolut.
Il-sensittività tidher ħafna skont il-persuna, speċjalment f’min għandu osteoartrite jew korrimenti antiki.

Ħafna nies jgħidu li jafu meta se jinbidel it-temp għax jibdew iħossu uġigħ fil-koxox, ġonot jew idejn anke qabel ma x-xemx titħabbta. Jekk il-ġogi tiegħek iġorbu aktar meta jiżdied it-temp imċajpar jew meta tinżel il-pressjoni, m’intix waħdek u mhuwiex biss impressjoni. Dan l-artiklu jispjega b’mod ċar x’inhi l-pressjoni atmosferika, għaliex bidliet f’hekk jistgħu jaffettwaw il-ġogi, x’irriżulta mill-istudji kbar u fejn għad hemm dubju. L-għan hu li tifhem mill-qrib, mhux li ngħidlek x’tagħmel.

X’inhi l-pressjoni atmosferika

L-arja madwarna għandha piż. Il-kolonna ta’ atmosfera fuq moħħok tgħaddi diversi kilometri 'l fuq u tippressa fuq l-uċuħ kollha tal-ġisem b’forza kbira. Ma nħossux dan il-piż għax il-pressjoni ġewwa ġisimna tirreżisti u tżomm kollox f’bilanċ. Il-pressjoni atmosferika, imsejħa wkoll barometrika, timmodifika skont il-moviment tas-sistemi tat-temp. Sistema ta’ pressjoni għolja ġeneralment tiġbor temp xieraq u ċar, waqt li sistema ta’ pressjoni baxxa ġeneralment tiġbor mewt u riħ.

Għaliex il-ġogi jistgħu jħossu tibdil fil-pressjoni

Ma hemmx spjegazzjoni waħda provata għal kollox, iżda hemm diversi mekkaniżmi sensati li xjentisti u tobba soilmu jikkunsidraw.

L-idea tal-espansjoni tat-tessuti

Meta l-pressjoni tonqos, it-tessuti fuq barra tal-ġisem jiġu mnaqqsa l-pressjoni esterna u jistgħu jespandu ftit. F’ġogi b’infjammazzjoni jew mgħottija, espansjoni żgħira tista’ tippremja nervituri jew tistrieħ il-kapsula tal-ġoint u tħalli sensazzjoni ta’ tfixkil jew uġigħ.

L-idea tal-fluwidu sinovjali

Il-fluwidu li jaħbiġ il-ġogi jaġixxi bħall-oli, u bidliet fit-temperatura jew il-pressjoni jistgħu jagħmluh kemmxejn iktar dens u inqas li jħallih jgħaddi bla xkiel, u b’hekk jiżdied is-sens ta’ tifiq.

L-idea tas-sensittività tan-nervituri

F’ġogi diġà maħrufa b’danni jew artrite, il-mini nervużi jistgħu jkunu aktar faċli biex jinnutaw tibdil fin-natura jew fil-pressjoni, u dak li ġo ġoint b’saħħtu ma jħossx jista’ jikkawża uġigħ f’ġoint sensittiv.

Imġiba u stat ta’ moħħ

Mhux kollox huwa mekkaniżmu pur. Fil-ġranet kesħin u sferiċi, in-nies jimxu inqas u jżommu muskoli bħala reazzjoni. Ftit moviment u tensjoni jistgħu jagħmlu ġogi jħossuhom aktar iebsa. Pietà u skurità jistgħu jżidu t-togħma tal-uġigħ.

X’juruna r-riċerka

Ir-riċerka qed turi riżultati miksjin. Xi studji sabu rabti bejn bidliet fil-pressjoni u uġigħ, oħrajn ma sabux xejn. L-akbar proġett sa issa, "Cloudy with a Chance of Pain", li analizza aktar minn 13,000 persuna u miljuni ta’ rapporti ta’ uġigħ, sab li umdità għolja, pressjoni baxxa u riħ kienu marbutin ma’ aktar probabilità ta’ jum ta’ uġigħ, b’effett reali iżda modestu kważi 20 prosent aktar probabbiltà f’jum umdu u riħan.

Ir-raġunijiet għall-iskumdità tal-evidenza jinkludu kemm il-uġigħ huwa soġġettiv, l-aspettattivi tal-persuna u d-differenzi fit-tipi ta’ data u kif jiġu definitti l-“flare”.

Kif tifhem il-mudell tiegħek

Għal ħafna nies huwa l-bidla fit-temperatura u l-pressjoni li hija importanti aktar mill-valur assolut. Żomm reġistru sempliċi tal-kif tħoss il-ġogi kuljum flimkien mal-pressjoni, it-temperatura u l-umdità lokali. Dan jista’ juri mudell personali li l-istudji ġenerali ma jistgħux jiddeskrivu. Jekk għandek uġigħ persistenti jew tifqigħ ġodda, ikkonsulta professjonist mediku.