- Aptaujās parādās vienots saraksts ar galvassāpēm, nogurumu un miega traucējumiem
- Galvassāpēm ir spēcīgākie tiešie dati saistībā ar kritumu gaisa spiedienā
- Locītavu sāpēm pētījumi pretrunīgi: gan pastiprinājums mitrā un zema spiediena laikā, gan dati bez lietus ietekmes
- Karstums ir vislabāk pamatotais faktors ar skaidriem veselības riskiem
Ja pajautājat desmit laikapstākļu jutīgiem cilvēkiem, kas viņiem notiek, atbilde parasti būs ļoti līdzīga. Galva. Enerģija. Miegs. Locītavas. Garastāvoklis. Šie simptomi regulāri iznāk priekšplānā, tomēr to iemesli un pierādījumu stiprums ir ļoti atšķirīgi.
Īsā atbilde
Visbiežāk norādītie simptomi aptuveni pēc biežuma ir:
- Galvassāpes vai migrēna
- Nogurums un spēku zudums
- Miega traucējumi
- Locītavu, muguras, kakla un plecu sāpes
- Garastāvokļa izmaiņas
- Reibonis un ausu nosprostojums
- Cirkulatoras sajūtas, sirdsklauves
- Elpošanas grūtības, īpaši karstumā vai lietū
- Koncentrēšanās traucējumi
Svarīgi atcerēties, ka neviens no šiem simptomiem nav unikāls laikapstākļiem. Tie var rasties arī pēc sliktas nakts, stresa, izlaista ēdienreizes vai saslimšanas. Turklāt pierādījumu spēks ir atšķirīgs, no atkārtotām mērījumu secinājumiem līdz vienīgi pašu ziņotām izjūtām.
No kurienes nāk dati
Liela, ilgstoša Vācijas reprezentatīva aptauja rāda, ka 46% pieaugušo sajūt laikapstākļu ietekmi. Starp tiem 62% min galvassāpes, 54% nogurumu, 49% samazinātu spēju darboties, 37% miega traucējumus un 36% locītavu sāpes. Mazāks Japānas pētījums arī atrada līdzīgas tendences ar 32% ziņojumu par fiziskiem simptomiem saistībā ar sliktu laiku.
Galvassāpes un migrēna
Visstiprākie tiešie dati attiecas uz galvassāpēm. Liela pētījuma dati no viedtālruņu dienasgrāmatām apvienoja 336 951 stundas ierakstu un atrada vairāk galvassāpju saistībā ar zemu un nokāpošu gaisa spiedienu, augstāku mitrumu un lietu. Spēcīgākais signāls bija spiediena kritums pēdējās sešās stundās, kas norāda uz pārslēgšanās ietekmi vairāk nekā uz vienmērīgu stāvokli.
Locītavu sāpes un pretrunas
Šeit pierādījumi ir pretrunīgi. Pētījums ar 2 658 dalībniekiem rādīja aptuveni 20% lielāku iespēju ziņot par sāpju dienām mitrā, vējainā un zema spiediena laikā. Savukārt analīze no vairāk nekā 11 miljoniem ārsta vizīšu neatklāja saistību ar lietu. Atšķirības daļēji izskaidrojamas ar to, ko mēra dienā dienā pret vizītēm pie ārstiem.
Karstums un skaidrie pierādījumi
Karstums ir vislabāk dokumentētais faktors. Karstuma radītie simptomi ietver svīšanu, vājumu, reiboni, galvassāpes un nelabumu. WHO aprēķini parāda aptuveni 489 000 karstuma saistītu nāves gadījumu gadā 2000–2019 periodā. Karstuma ietekme ir ātra un skaidri redzama veselības statistikā.
Kā to pārbaudīt pats
Lai saprastu, vai laiks jūs patiešām ietekmē, labākais ir veidot dienasgrāmatu ar simptomiem un mērījumiem šādā veidā:
MeteoStorms savieno jūsu ierakstus ar geomagnētisko aktivitāti no NOAA SWPC un GFZ Potsdam, gaisa spiediena datiem un citiem mērījumiem, lai palīdzētu noteikt, vai jūsu simptomi atkārtojas kopā ar konkrētiem laika notikumiem.
Avoti un pētījumi sniedz gan skaidrus, gan pretrunīgus rezultātus, tāpēc personiska reģistrēšana ir vispraktiskākais veids, kā noskaidrot, kas attiecas uz jums.
Sagatavots, izmantojot NOAA SWPC un GFZ Potsdam reāllaika datus, un pārbaudīts MeteoStorms komandā.
Datu avoti:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
