Kurš gaisa spiediens ir grūtāk panesams augsts vai zems

Daudzi, kuri jūt laika apstākļu ietekmi, uzdod praktisku jautājumu: kas manam pašsajūtam ir sliktāk, augsts gaisa spiediens vai zems gaisa spiediens? Zinātne atbild niansēti. Lielākajai daļai cilvēku ne tik svarīgs ir absolūtais spiediena rādījums, cik cik ātri un cik daudz tas mainās. Tomēr zemu un krītošu spiedienu biežāk min kā problēmu, un tam ir saprotami iemesli.

Vispirms, ko nozīmē augsts un zems spiediens

Gaisa spiediens ir vienkārši virs jums esošā gaisa svars. Pie jūras līmeņa vidēji tas ir aptuveni 1013 hPa, kas atbilst aptuveni 760 mmHg. Meteorologi sauc par augstu to, kas būtiski pārsniedz šo vērtību, un par zemu to, kas zemāk, taču nav stingras robežas. Augsta spiediena apstākļi parasti nozīmē stabilus, sausākus laikapstākļus. Zema spiediena apstākļi parasti saistās ar mākoņiem, vējainību un nokrišņiem, un tie bieži nozīmē ātras pārmaiņas.

Īsā atbilde: parasti svarīga ir maiņa, nevis līmenis

Pētījumi par laika jutību konsekventi rāda, ka izteiktākais faktors ir spiediena svārstība, nevis vienreizējs augsts vai zems rādījums. Piemēram, pētījumā ar migrēnas slimniekiem tika konstatēts, ka uzbrukumi visbiežāk seko spiediena kritumam ap 6 līdz 10 hPa zem standarta 1013 hPa. Lielākas analīzes, ieskaitot lietotņu datus, saista galvassāpes ar spiediena svārstībām, paaugstinātu mitrumu un lietu.

Kāpēc zems un krītošs spiediens tiek vainots biežāk

Cilvēka ķermenī ir gaisa un šķidruma piepildītas vietas, piemēram sinusi un vidusauss, kas var nedaudz izplesties, kad ārējais spiediens samazinās. Ja audi jau ir iekaisuši vai jutīgi, pat neliela izmaiņa var būt pamanāma. Migrēnas mehānismi var ietvert nelielu spiediena nelīdzsvarotību galvaskausā, asinsvadu tonusa maiņu un nervu vai ķīmisku reakciju izmaiņas. Artrīta un vecāku traumu sāpju ziņā aptuveni divas trešdaļas pacientu ziņo par sliktāku pašsajūtu drēgnos, zema spiediena laikos. Tomēr pētījumu rezultāti nav viennozīmīgi un šajā jomā notiek debates.

Kad augsts spiediens var būt problemātisks

Augsts spiediens pats par sevi nav bez riska. Ziemā tas bieži nozīmē aukstu, stāvošu gaisu, kas sašaurina asinsvadus un var pagaidu paaugstināt asinsspiedienu par aptuveni 10 līdz 30 mmHg. Vasara ar ilgstošu augstu spiedienu var nest karstumu un ļoti sausu gaisu, kas kairina elpceļus un sinusus. Interesanti, ka dažos pētījumos par smagiem sirds un asinsvadu gadījumiem vairāk komplikāciju atrast tika, kad atmosfēras spiediens bija zem 1013 hPa, tādējādi liekot secināt, ka attiecības ir sarežģītas.

Individuālais svarīgākais un kā to uzzināt

Visvairāk pētījumi uzsver, cik ļoti cilvēki atšķiras. Viens jutīsies sliktāk krītošā spiediena laikā, cits plaukstošā sausā karstumā, bet kāds vairs nejutīs gandrīz neko. Praktiskākais solis ir pierakstīt savu pašsajūtu un laikapstākļus vairākas nedēļas. Tas ļauj atrast modeļus, kas nav acīmredzami ikdienas atmiņā. MeteoStorms parāda spiediena tendences mmHg vai hPa un piedāvā pašsajūtas dienasgrāmatu, lai jūs varētu pārbaudīt, vai jūsu diskomforts sakrīt ar krītošu spiedienu, aukstumu, mitrumu vai kaut ko citu.

Avoti

• Pētījumi un pārskati par migrēnu un barometriskā spiediena izmaiņām
• Mediju un veselības organizāciju materiāli par asinsspiediena izmaiņām un laikapstākļiem
• NOAA Space Weather Prediction Center un GFZ dati par Kp indeksu un ģeomagnetisko aktivitāti