- Dažniausiai svarbu slėgio kaita, o ne pati aukšta ar žema vertė.
- Krintantį ir žemą slėgį dažniau sieja su migrena, galvos skausmais ir sinusų ar sąnarių simptomais, ypač kai slėgis nukrenta nuo 6 iki 10 hPa.
- Aukštas slėgis gali pakenkti per šalčio, karščio ar sausumo poveikį, o ne dėl pačio rodmens.
- Geriausias būdas suprasti savo reakcijas yra sekti savijautą ir orą kelias savaites.
Daugelis jautrių orams žmonių užduoda paprastą klausimą: kas daro didesnę įtaką savijautai, aukštas ar žemas atmosferos slėgis? Mokslas pateikia niuansuotą atsakymą: daugeliui žmonių svarbiau ne absoliutus slėgio lygis, o tai, kiek ir kaip greitai jis kinta. Vis dėlto žemas ir krintantis slėgis dažnai gauna kaltinimus, ir tam yra suprantamų priežasčių.
Ką reiškia aukštas ir žemas slėgis
Atmosferos slėgis yra tiesiog oro svoris virš jūsų. Jūros lygyje vidutinis slėgis yra apie 1013 hPa, tai kartais vadinama standartine verte. Meteorologai vadina reikšmingai didesnį skaičių aukštu slėgiu, o mažesnį žemu, tačiau tai nėra griežtas ribos taškas. Aukštas slėgis paprastai siejamas su ramiu, sausu ir stabilizuotu oru. Žemas slėgis dažniau atneša debesuotumą, vėją ir lietų, o kartu ir spartesnius slėgio svyravimus.
Kodėl dažniau kaltinamas krentantis ir žemas slėgis
Yra keli fiziniai mechanizmai paaiškinantys, kodėl žmonės jaučia nemalonius simptomus. Maži oro burbuliukai ir skysčiai sinusuose, viduriniuos ausyse ar aplink sąnarius gali šiek tiek išsipūsti, kai išorinė slėgio atrama mažėja. Uždegimiams ar jautrioms srityms net mažas tūrio pokytis gali būti juntamas. Migrenos atveju slėgio kritimas gali sukelti disbalansą tarp kaukolės viduje ir išorėje esančio slėgio, kraujagyslių tono pasikeitimus ir net cheminius pokyčius smegenyse. Tyrimai parodė, kad migrenos priepuoliai dažnai prasideda, kai slėgis nukrenta maždaug nuo 6 iki 10 hPa žemiau standartinės vertės.
Kada aukštas slėgis gali būti problematiškas
Aukštas slėgis nėra be rizikos. Žiemą jis dažnai atneša šaltį ir ramų orą, o šalčio poveikis gali susiaurinti kraujagysles ir laikinai padidinti kraujospūdį. Vasarą aukštas slėgis dažnai reiškia karštį ir sausumą, o tai dirgina kvėpavimo takus ir sinusus. Taigi problemos su aukštu slėgiu dažniausiai kyla dėl temperatūros ir drėgmės pokyčių, o ne dėl paties slėgio skaičiaus.
Individualūs skirtumai ir kaip rasti savo taisyklę
Svarbiausia taisyklė čia yra individualumas. Vienam žmogui pablogėjimas prasideda krintant slėgiui, kitam blogai karštas ir sausas oras, dar kitam skirtumo beveik nėra. Todėl geriausia vesti trumpą dienoraštį kelias savaites: rašyti kaip jaučiatės ir fiksuoti slėgio bei oro sąlygas. Tokiu būdu realūs duomenys padės suprasti jūsų asmeninį ryšį ir atskirti atsitiktinumą nuo nuoseklaus modelio.
Duomenų šaltiniai ir kai verta kreiptis į gydytoją
Slėgio prognozės ateina iš nacionalinių meteorologinių tarnybų ir pasaulinių modelių. Geomagnetinę informaciją teikia NOAA ir GFZ, įskaitant Kp indeksą. Jei turite stiprias, dažnas ar neįprastas galvos skausmų priepuolius, širdies problemų ar kitų rimtų simptomų, verta pasikonsultuoti su gydytoju ir atsinešti savo užrašus apie simptomų pasireiškimą. Gydytojas gali įvertinti visą vaizdą, ko oras vienas negali paaiškinti.
Galutinis verdiktas: nėra vieno teisingo atsakymo. Dažniau minimas žemas ir krintantis slėgis, nes jo pokyčiai ir drėgnas, audringas oras turi aiškiau nuspėjamus mechanizmus. Vis dėlto geriausias būdas sužinoti, kas jums tinka ar netinka, yra stebėti savo pojūčius kartu su slėgio duomenimis.
Parengta pagal NOAA SWPC ir GFZ Potsdam tikralaikius duomenis ir patikrinta MeteoStorms komandos.
Duomenų šaltiniai:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
