- Savarankiškai vertinamas jautrumas orui iš esmės padvigubėja nuo jaunystės iki 60+.
- Lėtinės ligos skiria daugiau negu amžius: 55 proc. sergančių lėtine liga praneša apie jautrumą, prieš 29 proc. sveikųjų.
- Biologinės priežastys egzistuoja: blogesnė temperatūros reguliacija, silpnesnis barorefleksas, daugiau artrozės, lengvesnis miegas.
- Profilis kinta, o ne tik didėja: migrena mažėja po ketvirtos dešimties, tuo tarpu sąnarių, kraujotakos ir temperatūros netoleravimo problemos didėja.
- Stipriausi įrodymai yra dėl karščio ir šalčio, duomenys apie barometrinį spaudimą mišrūs, o dėl geomagnetinės veiklos ryšys nepatvirtintas.
Trumpas atsakymas
Dideli reprezentatyvūs tyrimai rodo, kad savarankiškai vertinamas orui jautrumas dažniau pasitaiko vyresniuose žmonėse. Vokietijos nacionalinėje apklausoje 27 proc. 16–29 m. žmonių save vadino orui jautriais, o tarp vyresnių nei 60 metų tokių buvo 54 proc. Tačiau tai populiacijos lygmens reiškinys, ne vienareikšmis likimas kiekvienam asmeniui.
Ką rodo populiaciniai tyrimai
Apklausa rodo aiškų amžiaus gradientą, bet yra ir kitų svarbių skirtumų. Moterys ir sergantys lėtinėmis ligomis dažniau praneša apie jautrumą orui. Vokietijos duomenyse jautrumas tarp lėtinių ligonių siekė apie 55 proc., o tarp žmonių be lėtinių sveikatos problemų apie 29 proc. Atrodo, kad dalis amžiaus įtakos iš tiesų yra susijusi su ligų kaupimusi ir gydymu.
Italų tyrimas su METEO-Q rodė, kad vyresni suaugusieji surenka žymiai aukštesnius meteoropatijos balus negu jauni žmonės, o jaunų grupėje asmenybės bruožai labiau koreliuoja su jautrumu.
Kodėl organizmo atsparumas silpnėja
Temperatūros reguliacija prastėja: vyresni žmonės mažiau prakaituoja, mažiau plečiasi odos kraujagyslės ir dažnai blogiau jaučia kūno temperatūrą. Dėl to didėja šilumos kaupimasis ir dehidratacijos rizika. Šaltis taip pat labiau veikia, nes periferinė vazokonstrikcija būna menkesnė, tuo pačiu šaltis kelia kraujospūdį, o arterijų standumas ir silpnesnis barorefleksas didina reakciją.
Barorefleksas senstant silpsta, todėl kraujospūdis reaguoja stipriau į temperatūros svyravimus ar staigius frontus. Sąnarių nusidėvėjimas, ypač artrozė, yra labai susijęs su amžiumi ir dažnai minima kaip orui jautri nuoskauda; EPOSA tyrime apie 67 proc. senjorų su artroze laikėsi orui jautriais.
Miegas tampa šviesesnis ir labiau fragmentuotas, tad oras, triukšmas ar karštos nakties poveikis lengviau sukelia pabudimus, o prasta miego kokybė didina skausmo ir nuovargio jautrumą.
Išimtys ir geomagnetinė veikla
Migrena yra svarbi išimtis: jos paplitimas dažniausiai mažėja po ketvirtos dešimties, o naujų atvejų po 60 metų yra reti. Geomagnetinės veiklos poveikis turi daug mažiau įrodymų negu temperatūros ar slėgio poveikis. Kai kurie tyrimai (pvz. Normative Aging Study) rado ryšį tarp geomagnetinės veiklos ir sumažėjusio širdies ritmo kintamumo, bet tai fiziologinis žymuo, ne aiškus simptomų kaltininkas. Apibendrinant, įrodymų tvirtumas: stipriausi temperatūrai, vidutiniai barometriniam slėgiui, silpniausi geomagnetinei veiklai.
Kaip tai vertinti praktiškai
Savarankiškas dienoraštis apie savijautą kartu su meteorologiniais duomenimis padės suprasti, ar jūsų jautrumas keičiasi. Jei pasikeitimai yra nauji, nuolatiniai ar trukdo kasdienybei, verta pasitarti su gydytoju. Meteorologiniai reiškiniai gali atskleisti tendencijas, bet kiekvieno žmogaus patirtis išlieka individuali.
Šaltiniai
Duomenys ir išvados rėmėsi reprezentatyviais tyrimais ir apžvalgomis, įskaitant Vokietijos apklausas, EPOSA, METEO-Q, WHO ir tyrimus apie termoreguliaciją bei geomagnetinę veiklą (naudoti šaltiniai: NOAA, GFZ, Kp ir mokslinės publikacijos).
Parengta pagal NOAA SWPC ir GFZ Potsdam tikralaikius duomenis ir patikrinta MeteoStorms komandos.
Duomenų šaltiniai:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
