Ar jautrumas orui susijęs su lėtinėmis ligomis

Oro jautrumas retai pasirodo kaip atskiras reiškinys. Apklausose žmonės, sakantys, kad oras veikia jų savijautą, dažniau gyvena su lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui migrena, artritu, astma, širdies ar kraujotakos sutrikimais arba ilgalaikiu skausmu. Tai nėra paprastas sutapimas ir neįrodo, kad oros jautrumas yra tik kitų ligų priedanga. Greičiau priešingai, esama liga suteikia orui „ką veikti“ ir mažina organizmo rezervą reaguoti į įprastus aplinkos svyravimus.

Trumpas atsakymas

Taip, ryšys stiprus ir dvejopas. Serga asmenys dažniau skundžiasi oru susijusiais simptomais, o tarp tų, kurie jau laiko save orui jautriais, didelė dalis turi pagrindinę ligą, kuri paaiškina pastebėtą simptomą. Vis dėlto „susiję“ nereiškia „sukurti“; daugelis sergančiųjų nejaučia skirtumo, kai keičiasi oras, ir daugelis sveikų žmonių jautriai reaguoja į tam tikrus pokyčius.

Kodėl esama liga padaro orą svarbesnį

Esama paprasta idėja, kuri glūdi po daugeliu mechanizmų: sveikas organizmas tyliai sugeria smulkius aplinkos pokyčius, o kūnas, dirbantis arti ribos, turi mažiau galimybių juos kompensuoti. Keturi kartai dažnai minimi tyrimuose: kraujagyslių apkrova, centralizuotas skausmo jautrinimas, kvėpavimo takų reaktyvumas ir autonominės reguliacijos sutrikimai. Jei širdis, sąnariai ar kvėpavimas jau veikiami ligos, tas pats barometrinis svyravimas gali tapti simptomu.

Migrena ir galvos skausmai

Migrena turi ryškiausią ir daugiausiai tyrimų turintį ryšį su oru. Apklausose apie 20–50% pacientų nurodo orą kaip provokatorių, dažniausiai krentantį atmosferos slėgį. Dienoraščių ir apsaugos duomenų analizės sutinka su pacientų ataskaitomis, o kai kurie kohortiniai tyrimai parodė priepuolių dažnėjimą sezonais, kai slėgis kinta.

Sąnarių ligos ir lėtinis skausmas

Cloudy with a Chance of Pain su daugiau nei 13 000 dalyvių parodė, kad drėgną, vėjuotą ir mažo slėgio dieną skausmo dienos tikimybė pakilo maždaug 20%. Jautrumas pasiskirsto nevienodai; dauguma žmonių to nepatiria, bet mažuma reiškiasi ryškiai. Osteoartrito tyrimų metaanalizės dažnai randa ryšį su slėgio pokyčiais, drėgme ir temperatūra, tuo tarpu reumatoidinis artritas rodo nenuoseklesnius rezultatus.

Širdis, kvėpavimas ir psichika

Karščio ir šalčio poveikis širdies bei kraujagyslių sistemai yra gerai dokumentuotas; ypač šalčiai siejami su padidėjusia mirties ir hospitalizacijų rizika, dažnai pasireiškiančia po kelių dienų. Astma ir lėtinė obstrukcinė plaučių liga gerai reaguoja į šaltą, sausą orą ir drėgmės svyravimus, o reiškinys "thunderstorm asthma" yra aiškus pavyzdys, kai fizinis mechanizmas paaiškina staigius paūmėjimus. Psichikos sveikata ir miegas sudaro sudėtingą ratą; blogas miegas sustiprina skausmą ir nuotaikos sutrikimus, o oras veikia miegą per temperatūrą ir drėgmę.

Ką tai nereiškia ir ką daryti

Tai nereiškia, kad oro jautrumas yra paslėpta liga ar kad oras sukelia lėtines ligas. Efektai populiacijoje yra realūs, bet maži, ir individualūs skirtumai dideli. Naudingiausias žingsnis yra asmeninis stebėjimas; simptomų dienoraštis kartu su slėgio, temperatūros ir net Kp duomenimis gali atskleisti, ar jūsų simptomai iš tikrųjų koreliuoja su oru. Jei simptomai stiprėja, keičiasi arba yra nauji, verta pasikonsultuoti su gydytoju.