Conas a théann brú atmaisféarach i bhfeidhm ar fheeling

Nuair a athraíonn an aimsir, tugann go leor daoine faoi deara é ina gcorp sula bhféachann siad ar réamhaisnéis. Mothaíonn ceann trom, athlasadh ar sean-ghortú, nó lagú fuinnimh den tráth, agus bíonn sé coitianta go dtugann duine faoi deara go bhfuil toirneach ar an mbealach. Tá ceann de na príomhcharachtair sa scéal seo ná brú atmaisféarach: meáchan na haer os ár gcinn. Sa téacs seo mínímid cad é, conas a d’fhéadfadh sé tionchar a imirt ar conas a mhothaímid, cad a thacaíonn na sonraí leis agus cén fáth a bhfuil taithí dhifriúil ag beirt daoine sa seomra céanna.

Cad is brú atmaisféarach ann

Tá meáchan ar an aer agus brúann an cholún aeir ó an talamh suas go teorainn an spáis ar gach dromchla, lena n-áirítear ar ár gcorp. Ag leibhéal na farraige, is gnách go mbaineann an brú thart ar 1013 hectopascal (hPa), atá cothrom le thart ar 760 milliméadar luaidhe (mmHg). Tomhaiseann bariméadair an bhrú agus tagann na sonraí isteach sna giuirléidí aimsire.

Ní sheasann an brú i gcónaí. Tagann ardú agus titim leis an ngluaiseacht mhór aeir: córas brú ard faoi ghnáthchoinníoll bring aimser síochánta, córas brú íseal le scamall, gaoth agus stoirm, agus é nuair a bhíonn toinne aimsire ag teacht isteach a bhíonn an brú ag athrú go tapa.

Cén fáth go mbraithtear é: príomh-mheicníochtaí

Spásanna líonta aeir sa chorp

Tá sinísí, an cluas lárnach agus fiú poill bheaga sa chiseal comhpháirteach líonta le haer. Nuair a athraíonn an brú lasmuigh, teastaíonn am uathu a chomhionannú leis an brú istigh, agus bíonn an mothú sin ar eolas ag go leor.

An néirín trigéimeach agus bealaí pian

Tá an chuid is mó taighde faoi bhrú agus mothúcháin bunaithe ar staidéir migraine. Moltar go bhféadfadh athruithe gaiste i mbrú cur i gníomh an néirín trigéimeach agus leibhéil substaintí inchinne a bheadh páirteach i migraine.

Fíocháin, sreabháin agus an córas cardashoithíoch

D’fhéadfadh athrú beag i mbrú seachtrach tionchar a imirt ar an gcaoi a scaiptear sreabháin nó a fhásann fíocháin go réamhbheidh. Nuair a thiteann an brú, d’fhéadfadh daoine le gortaithe nó teagmháil ghéar i n-oaiseanna comhlacht a bhraitheann é. Ar leibhéil ocsaigine, laghdaíonn an méid ocsaigine in aghaidh an análaithe beagán freisin nuair a thiteann an brú, ach tá córas rialaithe tapa air sa chorp a choigeartóidh ráta an chroí agus teannas na soithí.

Cad a thaispeánann an fhianaise agus conas tabhairt aire

Tá tuairiscí neartaithe ag daoine go n-imsíonn siad an aimsir, agus tá staidéir a nascann titim bhrú le méadú ar bhuaicphointí tinneas cinn do dhaoine áirithe. Ach tá na héifeachtaí measartha agus éagsúil. Léiríonn athbhreithnithe go bhfuil na torthaí neamhchoinníollach thar staidéir agus go míníonn an aimsir ach cuid de na fathanna a mhothaímid.

Léamh brú ar an réamhaisnéis gan eagla

• Breathnaigh ar an treo, ní hamháin ar an uimhir. Tá 1005 hPa seasta difriúil ó 1005 hPa tar éis titim ghasta.
• Déan comhoiriúnú le do thaithí féin. Coinnigh dialann bheag sláinte chun na patrúin a aimsiú.
• Coinnigh gnéithe eile san áireamh: codladh, hidríteacht, strus agus ithe maith.

Nóta deiridh agus foinsí

Níl an alt seo leighis ach faisnéis ghinearálta. Má tá síntóim throm nua nó leanúnach agat, téigh i dteagmháil le duine oilte. Foinse eolais: NOAA/NWS, American Migraine Foundation, athbhreithnithe NIH/PMC agus staidéir ar an tionchar a bhíonn ag brú ar chorp agus ar ocsaigin.