- Tá íogaireacht don aimsir ar scála, ní rud a bhíonn nó nach bhfuil.
- Is é riocht sláinte atá ann cheana an réamhaisnéis is láidre.
- Le do aois laghdaíonn an cumas téimh agus feidhmiú uathoibríoch, agus tionchar a bhraitheann tú méadaíonn.
- Tá thart ar 47% den íogaireacht thimpeallachta faoi oidhreacht de réir staidéir ar chluichí.
- Is minic go bhfuil daoine i gceart faoi bheith íogair, ach míthuiscint acu ar an athrú aimsire a chuireann faoi deara iad, dá bhrí sin tá dialanna níos iontaofa ná cuimhniú.
Cuir ceist ar deichniúr daoine an mbraitheann siad difear ó aimsir agus beidh an grúpa roinnte. Thart ar leath acu a deir go raibh ceannphian roimh an gcuaich, seanfhisc nó stróic chos a dhéanann gort, mothú tuirseach ar maidin le brú íseal. An leath eile, ní fhaigheann siad ach lá te nó lá fuar agus sin deireadh an scéil.
Ní lasc é, scála atá ann
An smaoineamh "duine íogair don aimsir" mar chatagóir shoiléir ní thagann sé le sonraí. I suirbhé ionadaíoch sa Ghearmáin dúirt 19.2% go raibh tionchar láidir ag an aimsir orthu agus 35.3% go raibh “sáréifeacht éigin”, thart ar 54% i 2001. Sraith athsuirbhéanna léiríodh 50% i 2013 agus 46% i 2021. Is é an grúpa meánach, an 35% a deir “áirithe éigin”, an ceann is spéisiúla, daoine a mhothaíonn é faoi choinníollacha áirithe ach nach bhfuil siad go hiomlán faoi smacht.
Cad eile atá ag dul ar aghaidh sa chorp
Is é an réamhaisnéis is láidre ná do riocht bunúsach. Daoine le galar ainsealach cosúil le migraine, fadhbanna sna hailt nó galair chroí tuairiscíonn i bhfad níos mó éifeachtaí aimsire. Ní cruthaíonn an aimsir córas nua, déanann sí brú ar chórais atá ann cheana. Má tá an córas ag rith le teorainneacha compordacha, imíonn brú beag sna sonraí, má tá sé gar don teorainn, éiríonn an brú mar shíomptóm.
Aoise, géinte agus aird
Le h-aois laghdaíonn an chumas téimh agus feidhmiú an néaróg uathoibríoch, mar shampla laghdaíonn allais, comhlánú soithíoch an chraiceann agus freagairt an hypothalamus. Tá staidéar ar chleamhnaithe ag meastachán 0.47 ar oidhreacht íogaireachta thimpeallachta, rud a sholáthraíonn míniú ar conas daoine cóngara ar an saol céanna a bheith difriúil ó bhreith.
Cuimsiú, cuimhne agus nochtadh
Is minic a bhíonn daoine i gceart faoi bheith íogair ach mífhaisnéis acu faoin athrú atá freagrach. Is minic a chruthaíonn claonadh dearbhaithe agus ionchais nasc le láithriú sina. Taighde le dialanna, mar an staidéar Taipei, thaispeáin go bhféadfadh teochtaí geimhridh míniú 29.2% ar éagsúlacht ceannphian i ngrúpa aitheanta íogair, ach níor mhínigh siad an cás tromchúiseach oiread.
Céard atá le déanamh
Má mhothaíonn tú éifeachtaí aimhsire go minic, níl sé go huathoibríoch samhlú: is minic go dtugann féin-thuairisciú comharthaí fíor a fhaightear i sonraí dialainne. Má tá do shíomptóim leanúnach nó ag cur isteach ar do shaol, labhair le dochtúir. Má tá tú ag iarraidh a fháil amach an bhfuil an aimsir ag cur faoi deara tú, déan dialann simplí agus déan é a chur i gcomparáid le córais aimsire shocraithe ina dhiaidh sin.
Foinse eolaíoch: suirbhéanna ó Ghearmáin, staidéir cleamhnaithe, agus an taighde ar dialanna migraine i Taipei agus Vienna. NOAA agus GFZ iad na foinsí oifigiúla do shonraí geomhalartachta agus innéacs Kp.
Eolas amháin é seo agus ní chuireann sé in áit comhairliúchán le dochtúir.
Cruthaithe ó shonraí beo NOAA SWPC agus GFZ Potsdam agus athbhreithnithe ag foireann MeteoStorms.
Foinsí sonraí:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
