- Sääherkkyys ei ole itsenäinen diagnoosi ICD-11:ssä tai DSM-5:ssä, eli sille ei ole lääketieteellistä koodia.
- Ilmiö on todellinen ja yleinen: noin kolmasosa ihmisistä, arviolta 30–35 prosenttia, kertoo kokevansa sitä; osuus on suurempi kroonisista sairauksista kärsivillä.
- Sää toimii laukaisijana ja voimistajana olemassa oleville vaivoille, kuten migreenille, niveloireille ja sydänsairauksille, eikä se ole tarttuva tauti.
- Näytöt ovat vahvimmat ilmanpaineen vaikutuksista ja heikommat suoran geomagneettisen myrskyn yhteyksistä.
- Ilmiö ei ole pelkästään mielikuvituksen tuotetta, sillä useita fysiologisia mekanismeja on ehdotettu ja tutkittu.
Kysy kymmeneltä ihmiseltä tunnistavatko he säässä tapahtuvat muutokset kehossaan, ja useampi kertoo kyllä, usein tarinan polvesta joka särkee ennen sadetta tai päänsärystä joka saapuu myrskyn mukana. Kysy lääkäriltä onko sääherkkyys sairaus, ja vastaus muuttuu varovaisemmaksi. Tämä on yksi yleisimmistä kysymyksistä joita MeteoStormsille esitetään, ja aihe ansaitsee rehellisen, näyttöihin perustuvan vastauksen yksinkertaisen kyllä tai ei sijaan.
Lyhyesti: sääherkkyys on todellinen, yleinen ja sen vaikutuksia voidaan mitata, mutta sitä ei tällä hetkellä luokitella itsenäiseksi sairaudeksi samalla tavalla kuin astmaa tai migreeniä. Tilanteen ymmärtämiseksi on hyödyllistä erottaa muutama usein sekoitettu käsite.
Kaksi eri termiä eri ilmiöille
Tutkijat erottavat yleensä kaksi käsitettä. Meteorosensitiivisyys kuvaa ihmisiä jotka havaitsevat ja reagoivat säämuutoksiin fyysisesti tai tunnepohjaisesti. He saattavat olla väsympiä harmaana, matalapaineisena päivänä tai huomata unen tai mielialan muuttuvan rintakehän liikkuessa. Tuntea jotakin ei ole sama kuin olla sairas.
Meteoropatia tarkoittaa tilannetta jossa säämuutos laukaisee uusia oireita tai pahentaa olemassa olevaa tilaa, esimerkiksi migreenikohtauksen, niveloireen pahenemisen tai verenpaineen nousun henkilöllä joka jo sairastaa sydän-verisuonitautia. Kaikki meteorosensitiiviset ihmiset eivät kehitä meteoropatiaa. Kyse on spektristä, lievästä havahtumisesta toistuviin terveydellisiin heilahteluihin.
Mahdolliset fysiologiset mekanismit
Monia uskottavia biologisia reittejä on ehdotettu. Ilmanpaineen muutokset voivat vaikuttaa sisäkorvan tasapainojärjestelmään, mikä saattaa ärsyttää hermoratoja jotka liittyvät migreeniin ja huimaukseen. Autonominen hermosto voi reagoida nopeisiin säämuutoksiin, aiheuttaen sydämen tykytyksiä, verenpaineen vaihtelua tai levottomuutta herkillä yksilöillä. Myös neurokemia voi muuttua, esimerkiksi stressihormonien nousu ja kehon kipua vaimentavien endorfiinien väheneminen, mikä tekee kivuista tuntuvampia.
Nivelissä matala ilmanpaine saattaa antaa pehmytkudoksille pienen laajenemisen, mikä voi ärsyttää herkkiä hermoja ja lisätä jäykkyyden tai kivun tuntemusta. Migreenissä näyttö on suhteellisen vahvin; päiväkirjat ja katsaukset viittaavat siihen että laskeva ilmanpaine ennen myrskyä liittyy joidenkin potilaiden kohtauksiin, vaikka kaikki tutkimukset eivät ole yksimielisiä.
Avaruussään vaikutus ja käytännön huomioita
Geomagneettisten myrskyjen vaikutuksesta ihmisten tuntemuksiin näyttö on heikompi ja alustavampi kuin ilmanpainevaikutuksista. Joissakin väestötutkimuksissa on löydetty yhteyksiä, joissakin ei, ja mekanismit ovat vielä epäselviä. MeteoStorms raportoi Kp-indeksistä ja geomagneettisista tapahtumista, jotta ihmiset voivat seurata omaa reagointiaan ilman väitteitä yksiselitteisestä syy-seuraussuhteesta.
Hoitamisen kannalta on hyödyllisintä ajatella sääherkkyyttä laukaisijana eikä itsenäisenä tautina. Henkilökohtaiset päiväkirjat yhdistettynä säätietoihin auttavat erottamaan toistuvat kaavat sattumasta. Uusien, voimakkaiden tai pahenevien oireiden kanssa on syytä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta kokonaiskuva arvioidaan oikein.
Lähteitä
Katsaukset ja tutkimukset osoittavat ilmiön olemassaolon ja useita mahdollisia mekanismeja, mutta virallinen diagnoosi puuttuu edelleen ICD-11:stä ja DSM-5:stä. Seuraa myös NOAA:n ja GFZ:n geomagneettisia mittauksia jos haluat verrata omaa kokemustasi avaruussäähän.
Koottu NOAA SWPC:n ja GFZ Potsdamin reaaliaikaisista tiedoista ja MeteoStorms-tiimin tarkistama.
Tietolähteet:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
