- Atmosfærisk tryk og blodtryk er forskellige størrelser, men begge kan angives i mmHg.
- Luftens direkte mekaniske tryk på blodkarrene er meget lille, virkningen er overvejende indirekte.
- Temperatur er hovedfaktoren; blodtryk plejer at være højere om vinteren og lavere om sommeren.
- Faldende lufttryk kan påvirke følsomme eller ældre personer via det autonome nervesystem.
Folk bruger ofte ordet "tryk" om to helt forskellige ting, og her opstår meget af forvirringen. Der er det atmosfæriske tryk du hører om i vejrudsigten, luften som presser ned over os. Og der er dit blodtryk, den kraft dit hjerte skubber blod gennem arterierne med. De deler navn og en måleenhed, så det virker naturligt at tro at ændringer i det ene straks medfører ændringer i det andet. Den virkelige sammenhæng er mere nuanceret og værd at kende, hvis du mærker vejret i kroppen.
To meget forskellige tryk
Atmosfærisk tryk er vægten af luftlaget over dig, helt op til rummet. Ved havniveau ligger det omkring 1013 hPa, hvilket svarer til cirka 760 mmHg. Vejrsystemer får det til at stige og falde, og et barometer måler disse svingninger. Blodtryk er noget kroppen selv skaber ved hver hjerteslag. Det består af systolisk tryk, det højere tal under hjertesammentrækning, og diastolisk tryk, det lavere tal mellem slagene. Blodtryk måles med en manchet på armen, ikke med et barometer.
Mekanisk effekt er meget lille
Kunne lavt lufttryk direkte få blodkar til at udvide sig, ligesom en pose der puffer op i højderne? Svaret er nej, ikke i praksis. Kroppen er ikke en stiv forseglet beholder, og væv og væsker udligner tryk effektivt. De almindelige barometriske ændringer i vejret er små i forhold til det tryk hjertet skaber, så luftens mekaniske "skub" på karene er minimal. Vejret påvirker blodtrykket, men langt oftere indirekte gennem temperatur, nervesystem og adfærd.
Temperatur gør det meste arbejde
Det vigtigste punkt er dette: temperatur, ikke lufttryk, er ofte den største vejrfaktor for blodtryk. Store undersøgelser viser konsekvent højere gennemsnitligt blodtryk om vinteren og lavere om sommeren, på tværs af køn og alder. Kulde medfører vasokonstriktion, altså sammentrækning af små blodkar nær huden, så hjertet møder større modstand og trykket stiger. Varme har den omvendte effekt; kar slapper af og modstanden falder.
Faldende tryk, nerver og individuel følsomhed
Der kan dog være en mindre, individuel effekt fra faldende atmosfærisk tryk via det autonome nervesystem. Når trykket falder, må kroppens finjustering kompensere. Hos de fleste sker det glat og ubemærket. Hos ældre eller vejrfølsomme personer kan reguleringen være langsommere, og det kan give målbare ændringer i blodtryk og øget variation fra dag til dag. Nogle studier peger på, at det er kroppens evne til at tilpasse sig, ikke selve tryktallet, der har størst betydning.
Praktisk betydning
Vejr er blot en af mange faktorer som former dit blodtryk, sammen med aktivitet, søvn, saltindtag, koffein og stress. Hvis du mærker et mønster i dine målinger i forhold til årstider eller store vejrskift, kan det være nyttigt at føre dagbog og tage det op med din læge. Ved vedvarende bekymrende værdier er det altid relevant at søge faglig vurdering.
Kilder
- European Society of Hypertension Working Group — Seasonal variation in blood pressure: Evidence, consensus and recommendations for clinical practice. PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31990898/
- Seasonal Blood Pressure Changes. Hypertension: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/hypertensionaha.111.00315
- Blood Pressure Response to Patterns of Weather Fluctuations and Effect on Mortality. Hypertension: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.111.00686
- NOAA Space Weather Prediction Center: https://www.swpc.noaa.gov/
Udarbejdet ud fra aktuelle data fra NOAA SWPC og GFZ Potsdam og gennemset af MeteoStorms-teamet.
Datakilder:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
