Magnetické pole zůstává klidné
Aktuální kIndex je 2. V nadcházejících 24 hodinách se očekává postupné zvýšení až na maximum 6 a následný pokles; meteozávislým se doporučuje snížit zátěž a více odpočívat.
Jak se cítíte?
Jeden záznam denně — a za 14 dní vám AI ukáže, které příznaky souvisí s bouřemi. Váš deník zůstává soukromý.
Odhad podle aktuální geomagnetické aktivity — skutečná data komunity se objeví, až jak se cítí zaznamená více lidí.
Geomagnetická aktivita · 7 dní
Barevné sloupce označují denní vrchol aktivity.
Atmosférický tlak je stálý
V příštím dni se neočekávají žádné prudké výkyvy tlaku — klidný den pro lidi citlivé na počasí.
Doporučení na dnešek
Naladěno na aktuální Kp a váš profil (citlivost 7.2/10).
- Přesuňte náročné schůzky na zítřejší ránoVrchol aktivity se očekává od 18:00 do 22:00 — lepší si odpočinout než tlačit na termín.
- Pijte více vody — alespoň 2 litryPři zvýšeném Kp cévy reagují silněji. Hydratace snižuje riziko bolesti hlavy zhruba o 30 %.
- Spánek od 22:30 do 06:30 je zásadníPři poslední epizodě G1 jste špatně spali — migréna začala 14 hodin po Kp 5.
- Lehké cvičení místo silového tréninku20 min chůze nebo jógy. Vysoká tepová frekvence během bouře zvyšuje u citlivých lidí riziko arytmie.
- Omezte odpoledne kávuKofein zesiluje cévní reakci. Vyměňte ji za bylinkový čaj nebo vodu s citronem.
- Zapněte režim Nerušit od 21:00Méně modrého světla a méně stresujících upozornění = nižší kortizol před spánkem v den bouře.
O bouřích, zdraví a vesmíru
Redakční výběr — žádný clickbait, žádné „slunce padá“.
Jak dlouho trvá geomagnetická bouře
Délka geomagnetické bouře se liší. Nejsilnější fáze trvá obvykle jen několik hodin, celý jev většinou zabere jeden až tři dny a pomalé uklidnění rozsáhlé bouře může trvat až přibližně týden.
Číst →
Klidné podmínky, brzy očekávána mírná kosmická bouře
V současnosti panují klidné geomagnetické podmínky, ale na následující dny se předpovídá slabá bouře. Citliví lidé mohou kolem vrcholu pocítit drobné obtíže, proto je vhodné udělat jednoduchou přípravu.
Číst →
Proč si vést deník pohody na MeteoStorms
Třicetisekundový denní záznam současně dělá dvě věci: dává vám osobní, datově podložený obraz o tom, zda bouře, pokles tlaku, vítr a výkyvy teplot ovlivňují vaše pocity, a přidává anonymní bod do otevřené studie, kterou skládáme. Deník vám vrátí osobní doporučení i lékaři použitelný záznam symptomů.
Číst →
Jak se slabá geomagnetická bouře liší od silné
Slabé a silné geomagnetické bouře jsou stejný jev v odlišné intenzitě. Kp index a NOAA škála G1 až G5 pomáhají rozlišit běžné, nenápadné události od vzácných silných bouří.
Číst →Magnetické bouře a pohoda — vše vysvětleno
Stručné odpovědi o indexu Kp, možném vlivu geomagnetických bouří na meteosenzitivní lidi a o tom, jak naše předpověď funguje.
Co je index Kp?
Index Kp je stupnice 0–9 globální geomagnetické aktivity měřené pozemními magnetometry. Hodnoty 5 a výše označují geomagnetickou bouři (úrovně NOAA G1–G5). Data aktualizujeme ze zdrojů NOAA SWPC a GFZ Potsdam.
Jak bouře ovlivňují zdraví?
Někteří lidé hlásí bolesti hlavy, únavu, špatný spánek nebo výkyvy nálady při silné geomagnetické aktivitě a prudkých změnách tlaku. Jde o korelaci, nikoli lékařskou diagnózu — pomáháme vám sledovat vzorce a šetřit se v době zvýšené aktivity.
Co dělat během magnetické bouře?
Při zvýšené aktivitě mohou meteosenzitivní lidé zmírnit zátěž: dopřejte si dostatek spánku, pijte dost tekutin, vyhněte se přetížení a odložte náročné úkoly. Zaznamenávejte svůj stav do deníku a odhalte vlastní spouštěče.
Jak funguje předpověď?
Naše předpověď kombinuje modely kosmického počasí NOAA SWPC s živými daty slunečního větru a indexu Kp, aby odhadla geomagnetickou aktivitu na nadcházející dny. Zobrazuje očekávaný rozsah Kp a stupeň NOAA G, abyste se mohli lépe připravit.
Vězte o bouřích 24 hodin předem
Dostávejte jen důležitá varování: G1+, neobvyklé erupce, dny se zvýšeným rizikem — na Telegramu nebo Instagramu. Žádný spam, odejdete kdykoli.