- Barometrická bolesť hlavy vzniká pri zmenách tlaku, často ide o migrénu
- Dôležitejší je samotný pokles alebo rýchlosť zmeny tlaku než to, či je tlak vysoký alebo nízky
- Navrhované mechanizmy zahŕňajú sínusové vyrovnanie tlaku, vplyv na bolesťové dráhy mozgu a vnútorné ucho, žiadny mechanizmus nie je definitívne dokázaný
- Citlivosť je veľmi individuálna, niektorí reagujú na klesajúci tlak, iní na stúpajúci, mnohí vôbec
- Vedenie denníka zdravotného stavu je najspoľahlivejší spôsob, ako overiť súvislosť s počasím
Ak vás niekedy pred búrkou pristihla tupa, tlačiaca bolesť hlavy, alebo vám hlava pulzuje v sivý, vlhký deň, nie je to len predstava. Mnoho ľudí s problémami s hlavou popisuje rovnaký obraz. Takáto bolesť, ktorá sa zdá prichádzať spolu so zmenami počasia, najmä so zmenami atmosférického tlaku, sa často nazýva barometrická bolesť hlavy alebo počasím vyvolaná bolesť hlavy.
Tento text vysvetľuje, čo barometrická bolesť hlavy vlastne znamená, čo je barometrický tlak, prečo môže počasie ovplyvniť vaše pocity a čo vedci dnes považujú za najpravdepodobnejšie mechanizmy. Zároveň rozlišujeme, čo je potvrdené a kde zostávajú nezodpovedané otázky.
Čo znamená barometrický tlak
Barometrický alebo atmosférický tlak je jednoducho váha vzduchu nad nami, ktorá pôsobí na povrch vrátane tela. Na hladine mora to predstavuje približne jeden kilogram na štvorcový centimeter alebo okolo 1013 hPa. Vo vnútri tela a v prostredí, ako sú sínusy, stredné uši a pľúca, panuje vnútorný tlak, ktorý zvyčajne vyrovnáva vonkajší tlak. Problém nastáva nie keď je tlak sám vysoký alebo nízky, ale keď sa rýchlo mení.
Ako môže zmena tlaku spustiť bolesť
Veľa hypotéz pokrýva túto oblasť a pravda môže byť kombináciou viacerých mechanizmov.
- Sínusy a vzduchové priestory. Pri rýchlom poklese vonkajšieho tlaku môže dočasne vzniknúť nerovnováha vo vnútri sínusov a stredných uší, čo spôsobuje pocit plnosti a tlak v tvári.
- Cievy a bolesťové dráhy v mozgu. Zmeny tlaku môžu ovplyvniť cievy a chemické látky spojené s migrénou, napríklad CGRP, čo môže u citlivých ľudí spustiť záchvat.
- Vnútorné ucho a senzory rovnováhy. Existujú dôkazy, že tlak pôsobí na neuróny v oblasti súvisiacej s vestibulárnym systémom, čo môže vysvetliť závraty sprevádzajúce niektoré bolesti hlavy.
- Model prahu. Pre mnohých ľudí ide o nahromadenie viacerých spúšťačov, kde pokles tlaku je posledným impulzom, ktorý prekročí osobný prah a spustí migrénu.
Kedy ide o skutočne počasím vyvolanú bolesť
Výskum priniesol zmiešané výsledky. Niektoré štúdie poukazujú na súvislosť s nízkym alebo klesajúcim tlakom, iné nájdu citlivosť na stúpajúci alebo vysoký tlak. Zdá sa, že význam má veľkosť a rýchlosť zmeny, napríklad pokles o niekoľko hPa počas jedného dňa, ale jednotné číslo pre všetkých neexistuje. Individuálna variabilita robí túto oblasť ťažkou na štúdium.
Ako rozlíšiť tento typ bolesti a čo robiť
Neexistuje laboratórny test, ktorý by označil bolesť za barometrickú. Spôsob rozpoznania spočíva v časovaní a vzoroch. Bolesť spojená so zmenou počasia, migrénové príznaky, pocit tlaku v sínusoch a niekedy závraty sú typické. Najlepším nástrojom je viesť si jednoduchý denník: kedy bolesť začala, aká bola, a aké boli počasie a tlak. Po mesiacoch sledovania sa vzory často objavia. MeteoStorms podporuje takýto záznam v spojení s dátami o tlaku a geomagnetických údajoch.
Ak sú vaše bolesti časté, silné alebo sa menia, poraďte sa s lekárom alebo špecialistom na bolesti hlavy. Tento článok vysvetľuje poznatky, nenahrádza lekársku diagnózu.
Zdroje
- Cleveland Clinic https://health.clevelandclinic.org/barometric-pressure-headache
- NIH PMC články uvedené v pôvodnom zozname
- PubMed štúdie uvedené v pôvodnom zozname
- NOAA Space Weather Prediction Center https://www.swpc.noaa.gov/
- GFZ Helmholtz Centre for Geosciences https://www.gfz-potsdam.de/
Vygenerované z aktuálnych údajov NOAA SWPC a GFZ Potsdam a skontrolované tímom MeteoStorms.
Zdroje údajov:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
