Miks mõned inimesed on ilmamõjudele tundlikud ja teised mitte

Küsige kümnelt inimeselt, kas ilm mõjutab nende enesetunnet, ja saategi ruumi pooleks. Umbes pooled vastavad kohe jaatavalt, nad räägivad peavalust mis tuleb enne vihma, vanast hüppeliigeki vestusest mis valutab tormi eel või loidustundest pilvistes madrõhu hommikus. Teine pool on üllatunud, nad märkavad temperatuuri ja võtavad vihmavarju, ning sellega lõpeb ilmateate mõju nende päevale.

Ilmatundlikkus on spekter

Väljend "ilmamõjudele tundlik inimene" kõlab nagu kategooria kuhu kas kuulud või ei. Uuringud näitavad hoopis pidevat jaotust. Suurtes küsitlustes jagunevad inimesed sagedaste, mõõdukate ja mittetundlike rühmadeks. See tähendab, et küsimus ei ole kes on tundlik ja kes mitte, vaid miks mõju ühel inimesel on tuntav ja teisel jääb märkamatuks. See lähenemine võimaldab otsida bioloogilisi ja käitumuslikke seletusi.

Mida su keha juba talub

Kõige järjepidevam ennustaja on see, millega su organism juba rinda pistab. Kroonilised seisundid nagu migreen, liigeseprobleemid, südame- ja kopsuhaigused vähendavad reservi mida muutus saab sisse lüüa. Sama ilmastikunähtus jõuab kummagi juurde, ent kellel reserv väike, see tajub sümptomit.

Vanus ja regulatiivse reservi kahanemine

Vanusega halvenevad termoregulatsioon ja autonoomne funktsioon. Vanematel inimestel on nõrgem higistamisvõime, väiksem naha veresoonte dilatatsioon ja aeglasem temperatuuriandurite reaktsioon. Seetõttu ei jää kohandumine enam nähtamatuks, vaid muutub tajutavaks pingutuseks.

Muutuvad tegurid: sugu, pärilikkus, tähelepanu ja kokkupuude

Naised teatavad tundlikkusest sagedamini; osa erinevusest võib olla bioloogiline, osa aruandlukäitumise erinevusest. Üldine keskkonnatundlikkus on osaliselt pärilik, twin-uuringud viitavad märgatavale geneetilisele komponendile. Samuti mõjutavad tähelepanu ja ootused: me mäletame enim neid õrnemi kokkulangevaid sündmusi ja ootus võib sümptomi võimendada. Lõpuks loeb kui palju ilmastikust sinuni jõuab. Inimene kes liigub palju välisõhus kogeb rohkem temperatuuri, tuule ja niiskuse kõikumisi kui kes viibib täielikult kliimaga reguleeritud ruumides.

Mida uuringud toetavad ja mis on veel lahtine

Kokkuvõte on see, et ilmamõjude seosed on reeglina nõrgad kuni mõõdukad ja kontsentreeruvad alarühmadesse. Mõned analüüsid leiavad tugevaid seoseid, teised mitte, osaliselt sellepärast, et erinevad inimesed reageerivad erinevatele ilmamuutustele. Kui tahad teada, kas ilm mõjutab sind, siis kõige usaldusväärsem on jooksvalt pidada sümptomipäevikut ja võrrelda seda mõõdetud tingimustega, selle asemel et loota mälule.

Kui sümptomid on püsivad, halvenevad või segavad elu, tasub sellest arstiga rääkida. Ilm võib olla üks paljudest teguritest, kuid harva kõige olulisem.

Allikad mainivad ametlikke indekseid ja andmeallikaid nagu NOAA ja GFZ ning mitmeid epidemioloogilisi ja päevikupõhiseid uuringuid mis teemat käsitlevad.