- Η ευαισθησία στον καιρό σημαίνει ότι οι αλλαγές του καιρού εκδηλώνονται ως σωματικά ή συναισθηματικά συμπτώματα.
- Είναι ένα τεκμηριωμένο φαινόμενο, περίπου ένας στους τρεις άνθρωπους το αναφέρει.
- Συνηθισμένα συμπτώματα είναι κόπωση, πονοκέφαλοι, αλλαγές διάθεσης, διαταραχές ύπνου και πόνοι στις αρθρώσεις.
- Πρόκειται για περιγραφικό χαρακτηριστικό και όχι ιατρική διάγνωση, αλλά τα συμπτώματα είναι πραγματικά.
- Καταγράφοντας το πώς νιώθετε μαζί με δεδομένα NOAA SWPC και GFZ μπορείτε να ανακαλύψετε τα προσωπικά σας μοτίβα.
Κάποιοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι ο καιρός πρόκειται να αλλάξει πριν κοιτάξουν την πρόβλεψη. Μια αμβλεία ενόχληση πίσω από τα μάτια σε μια γκρίζα, βαριά μέρα, ένας παλιός πόνος στο γόνατο που ξαναεμφανίζεται πριν τη βροχή, ή η αίσθηση αδειάσματος ενέργειας όταν ο αέρας γίνεται υγρός και ασφυκτικός. Αν κάτι από αυτά σας είναι οικείο, πιθανώς έχετε προσωπική αντίληψη για την έννοια της ευαισθησίας στον καιρό, δηλαδή την τάση να νιώθετε αλλαγές του καιρού στο σώμα και στη διάθεση.
Τι σημαίνει η «ευαισθησία στον καιρό»
Η ευαισθησία στον καιρό είναι ένας γενικός όρος για το πώς η ευεξία κάποιων ανθρώπων αλλάζει μαζί με τον καιρό. Δεν είναι μια ενιαία ασθένεια με ένα τεστ, αλλά μια πραγματική, συχνά αναφερόμενη εμπειρία. Στην επιστημονική βιβλιογραφία ξεχωρίζουν δύο όροι που αξίζει να διαχωρίσουμε: η μετεωροευαισθησία ως βιολογική τάση να επηρεάζεται κανείς από ατμοσφαιρικά φαινόμενα, και η μετεωροπάθεια που περιγράφει τα ίδια τα συμπτώματα και τις αντιδράσεις.
Είναι πραγματικό ή φαντασία
Η σχέση καιρού και υγείας μελετάται αιώνες, και υπάρχει ολόκληρο επιστημονικό πεδίο, η ανθρωποβιομετεωρολογία. Μεγάλα ερωτηματολόγια δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι αναφέρουν επιρροή του καιρού στην υγεία τους. Ωστόσο η σύνδεση μεταξύ συγκεκριμένων καιρικών μεταβλητών και συμπτωμάτων είναι σύνθετη και τα ευρήματα δεν συμφωνούν πάντα. Η ειλικρινής περίληψη είναι ότι το φαινόμενο είναι πραγματικό και βιολογικά εύλογο, αλλά οι ακριβείς αιτίες και η δύναμη των σχέσεων παραμένουν επιστημονικά ανοιχτά.
Πόσο συχνό είναι
Οι εκτιμήσεις διαφέρουν ανάλογα με τον ορισμό και το δείγμα, αλλά γενικά περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους αναφέρουν κάποιο βαθμό ευαισθησίας. Η αναφορά αυξάνει με την ηλικία και σε όσους έχουν χρόνια νοσήματα. Οι γυναίκες δηλώνουν πιο συχνά ευαισθησία από τους άνδρες.
Ποιους καιρικούς παράγοντες παρακολουθούμε
Συχνά εμπλέκονται η ατμοσφαιρική πίεση, η θερμοκρασία και οι απότομες μεταβολές της, η υγρασία, οι μέτωπα και οι καταιγίδες, και χωριστά οι γεωμαγνητικές διαταραχές που μετρώνται με τον δείκτη Kp. Το MeteoStorms παρακολουθεί και τα δύο είδη δεδομένων, ατμοσφαιρικά και διαστημικού καιρού, από πηγές όπως NOAA SWPC και GFZ.
Συμπτώματα και μηχανισμοί
Συνηθισμένα συμπτώματα είναι κόπωση, πονοκέφαλοι, αλλαγές διάθεσης, προβλήματα ύπνου και πόνοι στις αρθρώσεις. Πιθανές βιολογικές εξηγήσεις περιλαμβάνουν αλλαγές στην αυτόνομη νεύρωση, επίδραση της πίεσης σε αισθητήρες του σώματος, δυσκολία στη ρύθμιση θερμοκρασίας και επιρροές στην εγκεφαλική χημεία και τους κύκλους ύπνου. Κοινή ιδέα είναι ότι επηρεάζεται η προσαρμογή του οργανισμού στις μεταβολές.
Τι να κάνετε
Είναι χρήσιμο να κρατάτε απλό ημερολόγιο ευεξίας δίπλα σε δεδομένα καιρού για μερικές εβδομάδες, ώστε να αναγνωρίσετε προσωπικά μοτίβα. Αν τα συμπτώματα είναι επίμονα ή ανησυχητικά, συμβουλευτείτε γιατρό.
Πηγές
- Mazza, M. et al. "Affective Temperaments and Meteoropathy Among Women: A Cross-sectional Study." PMC / National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7197850/
- Mackensen, S. von, et al. "Prevalence of weather sensitivity in Germany and Canada." International Journal of Biometeorology. https://link.springer.com/article/10.1007/s00484-004-0226-2
- NOAA Space Weather Prediction Center. https://www.swpc.noaa.gov/
- GFZ Potsdam — Kp index. https://www.gfz-potsdam.de/en/kp-index
Αυτό το άρθρο μπορεί να περιλαμβάνει σύνταξη ή μετάφραση με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης βάσει επίσημων δεδομένων. Δείτε τη συντακτική μας πολιτική για την τρέχουσα ροή εργασιών κριτικής και τη σημείωση περιεχομένου παλαιού τύπου.
Πηγές δεδομένων:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
