Τι ατμοσφαιρική πίεση θεωρείται φυσιολογική

Αν έχετε κοιτάξει ποτέ τον καιρό και είδατε δίπλα στη θερμοκρασία μια ένδειξη πίεσης, ίσως αναρωτηθήκατε ποιος είναι ο «σωστός» αριθμός. Είναι καλό το 1013; Είναι υγιές το 760; Πρέπει να ανησυχείτε όταν το βαρόμετρο πέφτει; Η απάντηση είναι πιο καθησυχαστική από ένα μαγικό νούμερο και πιο ενδιαφέρουσα ταυτόχρονα.

Η σύντομη απάντηση

Η διεθνώς συμφωνημένη τιμή αναφοράς για την ατμοσφαιρική πίεση στη στάθμη της θάλασσας είναι 1013.25 hectopascal hPa. Η ίδια πίεση εκφράζεται με διάφορους τρόπους γιατί διαφορετικές χώρες και όργανα χρησιμοποιούν διαφορετικές μονάδες:

• 1013.25 hPa το ίδιο με millibar, που χρησιμοποιούν οι περισσότερες υπηρεσίες καιρού
• 760 mmHg που είναι τα χιλιοστά υδραργύρου
• 29.92 inHg που είναι ίντσες υδραργύρου
• 1 atm ως προτύπως ορισμένη ατμόσφαιρα

Όλα αυτά περιγράφουν το ίδιο φυσικό μέγεθος. Το σημαντικότερο είναι ότι η ατμοσφαιρική πίεση είναι το βάρος της στήλης αέρα πάνω από εσάς και στο επίπεδο της θάλασσας αυτή η στήλη είναι ψηλότερη και βαρύτερη, γι αυτό η πίεση είναι μεγαλύτερη.

Γιατί το 760 είναι μέσος όρος και όχι στόχος

Η αναφορά 760 mmHg είναι ένας παγκόσμιος μέσος όρος, όχι ένας «στόχος» που το σώμα χρειάζεται για να είναι καλά. Ο κόσμος εξελίχθηκε προσαρμοζόμενος στο τοπικό περιβάλλον. Πόλεις σε μεγάλα υψόμετρα έχουν τοπικά φυσιολογικές τιμές πολύ κάτω από 760 mmHg και οι κάτοικοι ζουν φυσιολογικά. Η σταθερά αυτή χρησιμοποιείται για βαθμονόμηση οργάνων, αλτίμετρων και χαρτών και όχι ως ιατρική σύσταση.

Το καθημερινό εύρος

Στις περισσότερες κατοικημένες περιοχές κοντά στη θάλασσα η πίεση περνά τις περισσότερες μέρες εντός ενός στενού διαστήματος. Στην πράξη αυτό είναι περίπου 1009 έως 1023 hPa που αντιστοιχεί περίπου σε 757 έως 767 mmHg. Πιο ακραίες τιμές σε κανονικές συνθήκες μπορεί να φτάσουν από περίπου 980 έως 1030 hPa σε διάφορες εποχές. Τιμές πολύ έξω από αυτά τα όρια αντιστοιχούν σε ασυνήθιστα καιρικά φαινόμενα.

Το υψόμετρο αλλάζει τα πάντα

Η πίεση πέφτει σταθερά όσο ανεβαίνετε, γιατί πάνω σας έχει λιγότερο αέρα που ασκεί βάρος. Αυτός ο ρυθμός πτώσης είναι αρκετά απότομος κοντά στο έδαφος. Για αυτό οι μετρήσεις διορθώνονται σε τιμή για τη στάθμη της θάλασσας ώστε να μπορούν να συγκριθούν πόλεις σε διαφορετικά υψόμετρα.

Πόσο μεταβάλλεται συνήθως η πίεση

Σε μια ήρεμη μέρα η πίεση αλλάζει αργά, με λίγα hPa σε πολλές ώρες. Υπάρχει ακόμη και μια μικρή τακτική ημερήσια διακύμανση λόγω της θέρμανσης από τον ήλιο. Μεγάλα συστήματα αέρα προκαλούν μεγαλύτερες μεταβολές: ένα ισχυρό χαμηλό μπορεί να ρίξει την πίεση κατά 10 έως 20 hPa σε ένα ή δύο 24ωρα. Τα απόλυτα ρεκόρ δείχνουν πόσο σταθερή είναι η πίεση στις καθημερινές συνθήκες: η υψηλότερη τιμή στη στάθμη της θάλασσας που καταγράφηκε ήταν περίπου 1083.8 hPa στην Agata της Σιβηρίας στις 31 Δεκεμβρίου 1968 και η χαμηλότερη περίπου 870 hPa στο μάτι του τυφώνα Tip στον Ειρηνικό το 1979.

Τι σημαίνει αυτό για όσους «νιώθουν» τον καιρό

Η έρευνα, ειδικά σε σχέση με τις ημικρανίες, δείχνει συστηματικά ότι το στοιχείο που συχνά συσχετίζεται με συμπτώματα είναι η ταχύτητα και το εύρος της μεταβολής της πίεσης και όχι η απόλυτη τιμή. Μια αργή πτώση λίγων hPa σε μερικές ημέρες συμπεριφέρεται διαφορετικά από μια γρήγορη πτώση στην ίδια κλίμακα μέσα σε λίγες ώρες. Τα ευρήματα είναι μεικτά και τα προσωπικά όρια διαφέρουν πολύ. Παράγοντες όπως ύπνος, στρες, ενυδάτωση και ορμόνες παίζουν επίσης ρόλο.

Πως το δείχνει το MeteoStorms

Το MeteoStorms εμφανίζει την πίεση σε mmHg μαζί με την κατεύθυνση της τάσης γιατί το νούμερο μόνο του λέει λίγα. Το να γνωρίζετε ότι η πίεση είναι, για παράδειγμα, 752 mmHg και πέφτει γρήγορα είναι πολύ πιο χρήσιμο από το να βλέπετε απλώς 752. Ένας απλός τρόπος για να διαβάζετε την πρόγνωση είναι να προσέχετε αν η πίεση είναι σταθερή, ανεβαίνει ή πέφτει γρήγορα και να κρατάτε ημερολόγιο συμπτωμάτων αν θέλετε να βρείτε σχέση με το δικό σας σώμα.

Μια απλή σημείωση

Η ατμοσφαιρική πίεση είναι φυσικό και σταθερά παρόν στοιχείο του περιβάλλοντος και το ανθρώπινο σώμα προσαρμόζεται αθόρυβα στις καθημερινές μεταβολές. Αν έχετε επίμονα ή ανησυχητικά συμπτώματα που νομίζετε ότι συνδέονται με τον καιρό, αξίζει να μιλήσετε με επαγγελματία υγείας που γνωρίζει το ιατρικό σας ιστορικό.

Πηγές

• NOAA — Air Pressure (JetStream National Weather Service education): https://www.noaa.gov/jetstream/atmosphere/air-pressure
• Wikipedia — Atmospheric pressure (standard atmosphere: 1013.25 hPa = 760 mmHg = 29.92 inHg): https://en.wikipedia.org/wiki/Atmospheric_pressure
• Royal Meteorological Society — Feeling Under Pressure? What are barometers?: https://www.rmets.org/metmatters/feeling-under-pressure-what-are-barometers
• Kestrel Instruments — Barometric Pressure vs. Station Pressure: What's the Difference?: https://kestrelinstruments.com/blog/barometric-pressure-vs-station-pressure-whats-the-difference
• Cleveland Clinic — Barometric Pressure Headache: Can Weather Trigger Headaches or Migraines?: https://health.clevelandclinic.org/barometric-pressure-headache
• Impact of Barometric Pressure Changes on the Severity, Frequency, and Duration of Migraine Attacks: A Systematic Review of the Literature (PMC): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12617017/
• Examination of fluctuations in atmospheric pressure related to migraine (PMC): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4684554/