- Барометричното главоболие е провокирано от промени в атмосферното налягане и често представлява мигренозен пристъп.
- Самата промяна в налягането, особено спад преди буря, изглежда има по-голямо значение от това дали налягането е високо или ниско.
- Възможните механизми включват дисбаланс в синусите и въздушните кухини, въздействие върху болковите пътища в мозъка (CGRP) и сензори в ухото, но нито един не е окончателно доказан.
- Чувствителността е силно индивидуална: някои реагират на спад, други на покачване, а много хора не усещат промяна на времето.
- Воденето на дневник за здравето е най-добрият начин да разберете дали вашите главоболия действително следват метеорологичните промени.
Ако някога сте усетили тъпа, притискаща болка в главата точно преди да се развихри буря, или пулсираща болка в сив, влажен ден, когато времето сякаш ще се промени, не го измисляте. Много хора с главоболие описват точно този модел. Този вид оплакване, което настъпва заедно с промени във времето и най-вече с промени в налягането, често се нарича барометрично главоболие или времево свързано главоболие.
Тази статия обяснява просто какво е барометрично налягане, защо промените в атмосферата могат да ви засегнат, какво мислят учените за възможните механизми и как да различите времево свързаното главоболие от други видове. Ще се придържаме към достоверни научни факти и ще посочим къде все още има несигурност.
Какво означава барометрично налягане
Барометрично или атмосферно налягане е тежестта на въздуха над вас, която оказва натиск на повърхността. На морско равнище това е около 1013 hPa. Обикновено не усещате този натиск, защото вътрешните ви органи и кухини балансират вътрешното и външното налягане. Проблемите настъпват не толкова когато налягането е високо или ниско, колкото когато то се променя, понякога бързо, в резултат на преминаване на атмосферни фронтове.
Защо промените в налягането могат да причинят главоболие
Няма еднозначен отговор, но учените предлагат няколко възможни обяснения.
Синуси и въздушни кухини. Синусите и средното ухо са свързани с външния въздух чрез тесни канали. При бързо падане на налягането вътрешното и външното налягане се изравняват с известно закъснение, което може да предизвика усещане за налягане, болка около челото и очите или запушване, подобно на промяната при излитане или кацане на самолет.
Съдове и болкови пътища в мозъка. Промените в налягането може да повлияят на кръвоносните съдове и на системата за предаване на болка, включително вещества като CGRP. Някои експерименти показват, че условия с по-нисък кислород увеличават нивата на CGRP, което може да направи мозъка по-предразположен към пристъп.
Вътрешно ухо и сензори за налягане. Има данни за структури в лабиринта на вътрешното ухо, които реагират на промени в налягането. Експерименти с животни показват активиране на части от мозъчния ствол, свързани с вестибуларната система, което може да обясни съпътстващо виене на свят при някои хора.
Комбинация от фактори. Мигрената често се развива когато множество малки рискови фактори се натрупат. Липса на сън, стрес, хормони или пропуснато хранене могат да допринесат и една промяна в налягането да бъде последният щрих, който отключва пристъп.
Как да разпознаете времево свързано главоболие
Не съществува лабораторен тест, който да маркира главоболието като барометрично. Оценката се основава на модел и време. Характерни признаци са появата на болката при промяна на времето, мигреноподобни симптоми като пулсация, гадене и свръхчувствителност към светлина или звук, усещане за налягане около лицето и понякога виене на свят.
Най-полезният инструмент е прост дневник. Записвайте кога започва главоболието, колко силно е и какво е времето и налягането в тези дни. С течение на седмици и месеци често се откриват модели. Точно за това MeteoStorms е създадено, свързвайки вашите бележки с данни за налягането и геомагнитните показатели.
Реалистичен поглед
Опитът на милиони хора показва, че времевите главоболия са реални и достоверно свързани с атмосферни промени, но точният механизъм и универсални прагова стойност не са установени. Ако главоболието ви е често, силно или променливо, консултирайте се с лекар или специалист по главоболие за правилна диагноза и подходящи опции за управление.
Източници
- Cleveland Clinic, National Institutes of Health, PubMed и други рецензирани статии.
- NOAA, GFZ и индексите Kp за геомагнитни данни.
Генерирано по актуални данни от NOAA SWPC и GFZ Potsdam и проверено от екипа на MeteoStorms.
Източници на данни:NOAA SWPC, GFZ Potsdam
